眼睛視力4.0是多少度?

博禾醫(yī)生
真性近視是指在放松狀態(tài)下,遠(yuǎn)處的平行光經(jīng)過眼睛的屈光系絲后聚集在視網(wǎng)膜前,無(wú)法形成清晰的影像。誘發(fā)的原因有很多種,不排除遺傳的可能性,可以治療恢復(fù),治療方式大致有兩種,分別適用于未成年人和成年人。眼睛視力測(cè)試4.0是真正的近視,對(duì)應(yīng)新國(guó)際視力表的小數(shù)記錄為0.1,對(duì)應(yīng)通常鏡度數(shù)的650度。
真性近視的表現(xiàn)
1、真性近視的表現(xiàn)之一是看距離稍遠(yuǎn)的物體變成模糊的光斑,看距離近的物體視力正常。
2、真正近視的表現(xiàn)之二是眼睛經(jīng)常感到視覺疲勞,有外斜視和外隱斜視的可能性。
3、真正近視的表現(xiàn)之三是眼球外觀有一定程度的凸出現(xiàn)象,自我調(diào)整恢復(fù)非常困難。
改善近視措施
1、到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查確定度數(shù),配合適合自己的眼鏡,矯正屈光清晰的視覺。
2、早晚分別按精明穴、刮眼眶、揉太陽(yáng)穴、抽竹穴的眼保健操按摩,可以使眼睛血液循環(huán)順暢,緩解視力下降。
3、避免長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛,每隔1小時(shí)進(jìn)行10~15分鐘的眼睛放松活動(dòng),規(guī)范讀書和工作坐姿,不要在光線暗的地方和移動(dòng)的物體上讀書,不要躺在床上讀書。
4、注意眼睛清潔衛(wèi)生,不要用手揉眼睛。
5、多吃含維生素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鋅、鉻、補(bǔ)肝腎的食物,如肉、牛奶、雞蛋、大豆、葡萄、胡蘿卜等,少吃辣、高糖的食物。
6、定期進(jìn)行視力檢測(cè)。
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