初生嬰兒打嗝可通過調整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷腹部、改變進食節(jié)奏、適度按摩等方式緩解。打嗝通常由膈肌發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當、吸入冷空氣、胃食管反流、情緒激動等原因引起。
喂養(yǎng)時保持嬰兒頭部高于身體,呈30-45度傾斜,避免平躺喂奶。母乳喂養(yǎng)需確保嬰兒含住大部分乳暈,奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑。喂養(yǎng)后豎抱15分鐘有助于減少空氣吞咽。若因胃食管反流引起打嗝,可嘗試少量多次喂養(yǎng),每次喂奶量減少10毫升左右。
喂奶中途及結束后用空心掌輕拍嬰兒背部,從腰部向頸部方向拍打,持續(xù)3-5分鐘。可采用坐姿拍嗝法,讓嬰兒坐在照料者大腿上,一手扶住下巴,另一手輕拍背部。若拍嗝后仍持續(xù)打嗝,可讓嬰兒側臥休息,觀察是否伴隨吐奶或煩躁癥狀。
用40℃左右溫水浸濕毛巾,擰干后隔著衣物敷在嬰兒腹部,每次3分鐘,重復2次。熱敷能放松膈肌痙攣,改善胃腸蠕動。注意避免直接接觸皮膚,熱敷后檢查是否出現(xiàn)皮膚發(fā)紅。合并腸脹氣時可配合順時針腹部按摩,但需避開剛進食后時段。
母乳喂養(yǎng)每側哺乳時間控制在10分鐘內,人工喂養(yǎng)每60毫升暫停拍嗝。發(fā)現(xiàn)嬰兒吮吸急促時暫時中斷喂養(yǎng),待呼吸平穩(wěn)后繼續(xù)。選擇防脹氣奶瓶可減少空氣吸入,奶液溫度保持37-40℃。早產兒建議使用低乳糖配方奶,降低胃腸刺激。
沿嬰兒胸廓下緣做環(huán)形按摩,手指輕壓膈肌附著點,每日2次。按摩前清潔雙手并搓熱,力度以皮膚微微凹陷為宜??膳浜蠇雰簼櫮w油減少摩擦,避開飯后1小時內操作。若打嗝伴隨嗆奶或呼吸異常,應立即停止按摩并就醫(yī)。
家長需注意記錄打嗝頻率和持續(xù)時間,避免過度包裹導致體溫升高。選擇透氣性好的純棉衣物,喂奶后保持環(huán)境安靜。若打嗝持續(xù)超過3小時、影響睡眠或伴隨嘔吐、發(fā)熱等癥狀,應及時就診兒科或新生兒科。日??裳a充嬰兒益生菌調節(jié)腸道菌群,但須遵醫(yī)囑使用。
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