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喉嚨有痰怎么去除

喉嚨有痰代表呼吸道已經(jīng)受到感染，想要去除喉嚨中的痰液，患者平時可以多喝水，有抽煙的患者要禁止抽煙，以免加重癥狀。平時患者可以通過喝梨汁、橘子皮水排出痰液。如果癥狀嚴重，可到醫(yī)院就診，配合藥物治療。

許多人在感冒之后會出現(xiàn)咳嗽、痰多的癥狀，而且這些痰很難咳出，似乎總是卡在喉嚨，令人十分難受。喉嚨有痰對個人的生活和工作產(chǎn)生了很大的影響，那么，喉嚨有痰怎么去除？
　　一、喉嚨有痰怎么去除
　　1、多喝水
　　多喝水可以稀釋喉嚨的分泌物，減輕分泌物對呼吸道造成的刺激，更容易被咳出。在咳嗽時也可以用手輕輕拍打后背，最好可以彎下腰，這樣可以更容易將痰咳出。要注意的是，拍后背的力度不能太大。
　　2、戒煙
　　煙會加重喉嚨有痰的癥狀，我們會發(fā)現(xiàn)，抽煙的人群所咳出的痰液十分濃稠，這是由于吸煙對呼吸道造成刺激引起的。如果沒有抽煙的習(xí)慣，卻總是覺得喉嚨里有痰咳不出來，也有可能是由于所處的環(huán)境比較干燥引起的，如果空氣十分干燥，可以在家里放置一臺加濕機，或者噴一些空氣清新劑。空氣濕度大，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排出痰液。
　　3、飲食與藥物的輔助治療
　　平時可以通過吃一些食物來幫助排出痰液，比如梨汁、橘子皮水等等，咳嗽嚴重的話，可以吃一些止咳藥物，有必要的話應(yīng)到醫(yī)院檢查，再對癥治療。
　　二、喉嚨有痰如何調(diào)理
　　1、蓮藕
　　蓮藕有涼血健脾、潤燥清肺的功效，對于患者的口渴咽干、咳嗽多痰甚至咳血都有很好的療效。
　　2、荸薺
　　荸薺又稱鄧蹄，它有利尿消食、清熱化痰、生津潤燥的功效，除了可以去除痰液之外，肝炎、氣管炎、高血壓、腎炎等患者都可以通過吃荸薺緩解癥狀。
　　3、橘餅
　　橘餅有化痰止咳、醒酒消食、寬中下氣的功效，適合多痰之人，飲酒過多也很適合食用。
　　4、蘋果
　　蘋果營養(yǎng)豐富，也十分常見，一年四季都可以買得到。蘋果補心益氣，有止咳效果，特別是如果家里的孩子有咳嗽的癥狀，可以食用蘋果泥，有很好的改善效果。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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