心理壓力增加，再加上環(huán)境的因素以及個(gè)人的生活習(xí)慣，導(dǎo)致很多人都出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)掉頭發(fā)現(xiàn)象，首先就應(yīng)該選擇適合自己的梳子，最好是選擇黃楊木的材質(zhì)，另外也要選擇適合自己頭皮的洗發(fā)水，盡量減少吸煙喝酒。

有很多人在步入中年之后，原本一頭烏黑的頭發(fā)就會(huì)逐漸的變少，甚至有很多年輕人也發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)明顯掉頭發(fā)現(xiàn)象，經(jīng)常性掉頭發(fā)可能是因?yàn)檫z傳而導(dǎo)致的，也有可能是因?yàn)樘厥獾墓ぷ鳝h(huán)境，相信很多人都特別的困擾，那么經(jīng)常掉頭發(fā)怎么辦呢？
　　一、尋找合適梳子
　　梳子是我們每個(gè)人梳頭的必備工具，是我們每天頭發(fā)接觸最多的工具，所以梳子的材質(zhì)會(huì)影響我們的脫發(fā)。在選擇的時(shí)候，我們不應(yīng)該選擇令頭發(fā)產(chǎn)生靜電的材料，那肯定會(huì)對(duì)我們的頭發(fā)造成很大的傷害，黃楊木是一種理想的材料，它可以幫助我們改善頭發(fā)。
　　二、經(jīng)常洗頭
　　頭發(fā)經(jīng)常油膩的人，基本上每?jī)商煲淮?，或者頭發(fā)看起來油膩，可能需要天天洗頭。建議你每次洗頭發(fā)的時(shí)候都可以在頭上加些按摩。當(dāng)然，你不需要太專業(yè)的技術(shù)，只需要輕輕的按摩一下，如果你可以在洗頭的時(shí)候進(jìn)行按摩，能有效的加速頭皮血液的循環(huán)。
　　三、選擇合適的洗發(fā)水
　　洗發(fā)水對(duì)于大家而言本身就是必不可少的，可是有一些人經(jīng)常性出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，很有可能就是錯(cuò)誤的選擇了洗發(fā)水導(dǎo)致，這就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。根據(jù)市場(chǎng)上的各種洗發(fā)水，每種功能的大小是不同的，因此盡量不要選擇堿性洗發(fā)水，這種洗發(fā)水容易導(dǎo)致頭發(fā)干燥，甚至?xí)霈F(xiàn)明顯的脫發(fā)。目前，有一些天然洗發(fā)水，對(duì)脫發(fā)有很好的輔助作用。
　　四、禁止吸煙
　　如今，到處都有禁止吸煙的標(biāo)志?？梢姡钪形鼰煹娜颂嗔?，然而即便是大家不抽，也有可能會(huì)在別人抽煙的過程中吸入二手煙，所以說如果發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的掉頭發(fā)，為了能夠有效的達(dá)到緩解，那么首先就應(yīng)該選擇戒煙，如此就不會(huì)妨礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。
　　五、注意少喝酒
　　很多人在聚會(huì)的時(shí)候往往都會(huì)喝上一兩杯，但是對(duì)于經(jīng)常性脫發(fā)的人來說，那么在生活中就應(yīng)該盡量少喝酒。比如說大家經(jīng)常性的大量喝酒必定會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生更多的卡路里，全部堆積在我們的身體內(nèi)，沒有辦法排除，也會(huì)導(dǎo)致快速的出現(xiàn)明顯的脫發(fā)傾向，所以建議一定要控制飲酒。