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高血壓不能吃什么

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不管哪種疾病，對(duì)平時(shí)的飲食方面，都是需要特別注意的。這種血壓高的患者，在生活中是不能多吃鹽的，就像太咸的東西，是不能多吃的，對(duì)于鹽攝入量的限制，一定要放在第一位。另外高血壓患者還要注意，不能吃過多的肥肉，肥肉吃的太多會(huì)讓患者體內(nèi)的血脂過高，容易造成血液流動(dòng)速度減慢，甚至是血管堵塞。

現(xiàn)在有越來越多的人患上高血壓這種慢性病，所以對(duì)于這種經(jīng)常見到的疾病，我們必須要了解，還要堅(jiān)持合理的飲食以及體育鍛煉。下面我們一起來了解一下，高血壓不能吃什么？
　　1、過多的鹽
　　高血壓患者的最基本的忌口的東西，就是過多的氯化鈉，也就是我們平時(shí)炒菜的鹽。這種氯化鈉吃的過多的話就會(huì)加重高血壓病人的，血液濃度加厚的病情，血液的濃度變厚，變厚以后血液流動(dòng)的速度變慢，變慢后就容易導(dǎo)致患者的汗多疾病。就是我們健康的人一直吃重口味的話，時(shí)間久了也會(huì)導(dǎo)致患上高血壓，所以不管有沒有高血壓病癥，對(duì)于食鹽都是要控制食用的量的。

2、高油脂類食物
　　高油脂類的食物有很多，像肥肉，豬皮，奶油等等都是高油脂類的食物，還有就是油炸的東西，過分油膩的東西，這些食物吃的話，都會(huì)加重患者的血液里面的油脂過高，油脂高了以后導(dǎo)致血液里面的血脂高，增加血液流動(dòng)的壓力，讓血液停止流動(dòng)或者是減慢流動(dòng)的速度，所以這種油脂很高的東西是不能吃的。

3、高熱量甜食
　　糖類太高的食物也是不能吃的，這種高糖類一般都含有很高的熱量，吃了以后，高血壓患者體內(nèi)消化不了，就會(huì)造成體內(nèi)的殘留物過多，加重心臟的負(fù)擔(dān)，像高血壓的人吃這些東西太多的話，還會(huì)讓血壓高的患者，又患上一種糖尿病，那就更加的加重了高血壓患者的保養(yǎng)負(fù)擔(dān)。所以患者在平時(shí)的吃食上面有很多要注意的。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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