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一個星期不拉大便怎么辦

一個星期不拉大便，這是便秘比較嚴(yán)重的表現(xiàn)，在中醫(yī)學(xué)上是因為是脾胃虛寒，人體內(nèi)津液不足再加上體內(nèi)燥熱所致。再加上我們現(xiàn)在高節(jié)奏的生活方式，這就更給這類人群帶來了非常大的苦惱，下面我們就來談一談，一個星期不拉大便怎么辦？

針對長時間不拉大便的以通便為主。便秘的主要因素是腸道不能發(fā)射信號到大腦，大腦接收不到要排便的信號，故而患者就會出現(xiàn)長時間不排大便。這個時候我們必須要認(rèn)為的干預(yù)為主，及時的為體內(nèi)排毒。人體如果長時間的不排除出廢物，這些廢物長時間的積累在腸道中，會給人體帶來非常大的傷害。因此對于長時間不排大便的患者，我們一邊以開塞露通便，或以中醫(yī)的大承氣湯通便外，同時要進行合理的日常調(diào)理。

中醫(yī)調(diào)理，促進腸胃運動。在中醫(yī)學(xué)上，人體便秘的主要原因是脾胃虛寒，因為脾不統(tǒng)血就不能幫助胃消化，脾胃虛寒就不能融化五谷。又因為長時間的脾胃虛寒，導(dǎo)致人體內(nèi)津液不足，大腸不能得到人體津液的供給，就影響了腸道的蠕動，人體腸道反射給大腦的就沒有便意。從而導(dǎo)致長時間的不排大便。所以及時的調(diào)理脾胃，是治愈便秘患者的關(guān)鍵所在。
　　日常生活的調(diào)理
　　1、對于便秘的患者，我們不建議多喝水，因為便秘患者本身就是脾胃虛寒，喝再多的水，脾胃運化不了，反而會造成腎臟的負(fù)擔(dān)。
　　2、便秘患者多吃蜂蜜，蜂蜜是非常好的幫助胃部運化，同時還能促進腸道的蠕動，能潤腸化燥，幫助腸道排便。

3、便秘患者多吃胡蘿卜，吃胡蘿卜最好是熟食，因為胡蘿卜富含多種膳食纖維與維生素，促進腸胃消化與蠕動，能起到入場通便的作用。
　　4、多吃白蘿卜，白蘿卜不但能補氣還能滋養(yǎng)脾臟，到達健脾的功效。
　　5、便秘患者多吃紅薯，紅薯也就是粗糧，富含多種膳食纖維，其能潤腸通便，能使腸道內(nèi)的大便變軟，從而順利排便。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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