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胃食管反流病的癥狀

胃食管反流病是十分常見的消化系統(tǒng)疾病，它是胃中的酸性液體反流至咽部或口腔，可以造成一系列的癥狀，令患者十分痛苦。它通常是由于不良的飲食習慣導致的。那么，胃食管反流病的癥狀有哪些？

一、胃食管反流病的癥狀
　　1、反酸
　　反酸的癥狀一般發(fā)生在飯后，也會在夜間臥床睡覺時發(fā)生，此時酸性液體、食物可從胃和食管處反流到咽部及口腔，出現(xiàn)反酸的現(xiàn)象。
　　2、燒心感或疼痛
　　胃食管反流病最常見的現(xiàn)象就是有燒心感和疼痛，它通常在飯后1小時左右發(fā)生，疼痛可反射到頸部、上臂、肩胛區(qū)或上臂。除了飯后，身體在一些特定的姿勢下也很容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，比如身體前屈、側臥、仰臥或劇烈運動時，如果改變身體姿勢為直立，癥狀可消失。食物過熱或過酸也會使癥狀加重。

3、咽下困難
　　咽下困難也是胃食管反流病常見的癥狀，這種癥狀一般在胃食管反流后期出現(xiàn)，具體表現(xiàn)為在吞咽固體食物時，劍突處可有堵塞感或疼痛感。
　　二、胃食管反流病注意事項
　　1、減少進食
　　進食過多，會導致食管下部的括約肌松弛，更容易引起胃食管反流。進食時也應注意細嚼慢咽，可以采用少量多餐的方式。晚餐更應少吃，另外睡前4小時盡量不再進食。

2、少喝酸性飲料，少碰煙酒
　　酸性飲料和煙、酒等刺激性較強的食品可以導致食管下端括約肌張力下降，特別是烈性酒，會導致食管的蠕動收縮頻率變慢。巧克力、辣椒等食物刺激性較大，也應少吃。
　　3、減少脂肪的攝入
　　脂肪會影響胃排空的速度，使食管括約肌張力下降。另外，食物的烹飪應以煮、蒸為主，盡量不用油煎炸。
　　4、增加蛋白質的攝入
　　蛋白質的攝入可以增加食管擴約股的張力，所以患者平時可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉，幫助腸胃吸收。

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