左手大拇指指甲出現(xiàn)豎紋可能與年齡增長(zhǎng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、外傷或慢性疾病有關(guān)。常見原因包括自然老化、維生素B12或鐵缺乏、甲床損傷以及銀屑病等皮膚病。
1.自然老化是豎紋最常見的原因。隨著年齡增長(zhǎng),指甲新陳代謝減緩,角質(zhì)細(xì)胞排列不均形成縱向棱線。這種情況無(wú)需特殊處理,保持指甲適度修剪和保濕即可。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏可能導(dǎo)致指甲異常。缺鐵性貧血會(huì)使指甲變脆出現(xiàn)縱脊,補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵的食物有助于改善。維生素B12不足常見于素食人群,可通過(guò)雞蛋、乳制品或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑補(bǔ)充。
3.外力損傷會(huì)引起暫時(shí)性豎紋。指甲受到撞擊或過(guò)度修剪后,甲母質(zhì)細(xì)胞受損可能導(dǎo)致局部生長(zhǎng)異常。保護(hù)指甲避免二次傷害,一般3-6個(gè)月新甲長(zhǎng)出后可恢復(fù)正常。
4.皮膚病如銀屑病、扁平苔蘚會(huì)影響指甲健康。這類疾病造成的豎紋常伴隨甲板增厚、點(diǎn)狀凹陷等特征,需要皮膚科醫(yī)生開具外用糖皮質(zhì)激素或光療等針對(duì)性治療。
5.某些系統(tǒng)性疾病如外周血管疾病、甲狀腺功能異常也可能表現(xiàn)為指甲改變。若豎紋伴隨指甲顏色變化或全身癥狀,建議進(jìn)行血糖檢測(cè)、甲狀腺功能篩查等檢查。
觀察指甲變化時(shí)需注意發(fā)展速度和伴隨癥狀。短期內(nèi)出現(xiàn)多條深色豎紋、甲周皮膚紅腫等情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查腫瘤等嚴(yán)重疾病。日常保持指甲清潔干燥,避免使用刺激性化學(xué)品,均衡攝入蛋白質(zhì)、鋅等營(yíng)養(yǎng)素有助于維持指甲健康。