剛做完人流后，一般建議休息1-2天，待身體無明顯不適后可以出門，但需避免劇烈活動和受涼。具體恢復時間因人而異，需根據(jù)個人身體狀況和醫(yī)生建議調(diào)整。

人流手術后，身體需要一定時間恢復。術后1-2天內(nèi)，可能會出現(xiàn)輕微腹痛、陰道出血等癥狀，此時應盡量臥床休息，避免過度勞累。如果身體無明顯不適，可以在術后1-2天后出門，但需注意保暖，避免受涼，同時避免長時間站立或行走。術后1周內(nèi)，建議避免劇烈運動、提重物等，以免影響子宮恢復。術后2周左右，身體逐漸恢復，可以恢復正常生活，但仍需注意避免過度勞累。

術后恢復期間，飲食調(diào)理尤為重要。建議多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果等，有助于促進身體恢復。避免食用辛辣、刺激性食物，以免影響傷口愈合。術后1個月內(nèi)，應避免性生活，以免引起感染或影響子宮恢復。

術后心理調(diào)適也不容忽視。人流手術可能對女性心理造成一定影響，術后可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒。建議與家人、朋友多溝通，尋求心理支持。如果情緒持續(xù)低落，可考慮尋求專業(yè)心理咨詢幫助。

術后定期復查是確保身體恢復的重要環(huán)節(jié)。建議術后1-2周到醫(yī)院復查，了解子宮恢復情況，排除感染等并發(fā)癥。如果術后出現(xiàn)異常癥狀，如持續(xù)腹痛、發(fā)熱、大量出血等，應及時就醫(yī)。

剛做完人流后，身體恢復需要時間，建議根據(jù)個人身體狀況和醫(yī)生建議合理安排出門時間。術后注意休息、飲食調(diào)理、心理調(diào)適和定期復查，有助于身體盡快恢復。