真性近視和假性近視的區(qū)別在于前者是眼球結(jié)構(gòu)改變導(dǎo)致的視力問題，后者則是暫時(shí)性視力模糊，通常由眼疲勞引起。真性近視無法逆轉(zhuǎn)，而假性近視可通過調(diào)整用眼習(xí)慣和適當(dāng)治療恢復(fù)。

1.真性近視的原因與治療

真性近視是由于眼軸長度過長或角膜曲率過大，導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜前方，形成模糊影像。遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足等都可能誘發(fā)真性近視。治療真性近視的主要方法包括佩戴眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)。眼鏡和隱形眼鏡可以矯正視力，屈光手術(shù)如LASIK、PRK和ICL植入術(shù)則通過改變角膜形態(tài)或植入人工晶體來改善視力。此外，定期進(jìn)行眼科檢查，控制近視度數(shù)增長也至關(guān)重要。

2.假性近視的原因與治療

假性近視是由于長時(shí)間近距離用眼或過度使用電子設(shè)備，導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，無法放松，從而引起暫時(shí)性視力模糊。這種狀態(tài)通常不會(huì)伴隨眼球結(jié)構(gòu)的改變。治療假性近視的關(guān)鍵是緩解眼疲勞?？梢酝ㄟ^以下方法改善：

-調(diào)整用眼習(xí)慣：每用眼30分鐘，休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺放松眼睛。

-眼保健操：通過按摩眼部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。

-使用人工淚液：緩解眼睛干澀，保持眼部濕潤。

-藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用睫狀肌麻痹劑，如阿托品眼藥水，幫助睫狀肌放松。

3.如何區(qū)分真性近視和假性近視

區(qū)分真性近視和假性近視需要通過專業(yè)眼科檢查。常用的方法包括散瞳驗(yàn)光和視力測試。散瞳驗(yàn)光可以排除睫狀肌的調(diào)節(jié)作用，準(zhǔn)確測量眼球的屈光狀態(tài)。如果散瞳后視力恢復(fù)正常，則可能是假性近視；若視力仍模糊，則可能是真性近視。此外，眼軸長度測量和角膜地形圖檢查也能幫助判斷眼球結(jié)構(gòu)是否發(fā)生改變。