專家提醒 經(jīng)常熬夜是不孕不育比例上升的元兇
專家指出，不孕不育人數(shù)日益增生與工作繁忙緊張、長期熬夜有很大關(guān)系，長期熬夜后精子、卵子發(fā)育不良或內(nèi)分泌失調(diào)。晚婚晚育也是一個(gè)原因。建議年輕人不要熬夜，保證充足的睡眠，注意減壓。
據(jù)《新聞晚報(bào)》報(bào)道，3月20日，上?？破沾笾v壇2013年首次在上海科技館舉行探索人體奧秘，共話健康養(yǎng)生，上海科普教育發(fā)展基金會(huì)理事長、復(fù)旦大學(xué)上海醫(yī)學(xué)院教授左煥琛、華東醫(yī)院臨床營養(yǎng)中心主任孫建琴教授為市民演講。
左煥琛在演講中指出，現(xiàn)在我國在優(yōu)生優(yōu)育方面面面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。上世紀(jì)70年代，不孕不育人口比例不超過3%，但根據(jù)最新調(diào)查，全國約有400萬人不孕不育，比例已達(dá)12.5%。至于其原因，除了女性輸卵管、子宮等因素外，男性不孕癥也大量增加。據(jù)估計(jì)，全國有1000多萬中青年男性無精子或精子發(fā)育不良，有精液，但精子死亡或畸形。在上海，約有10萬名男性不育，在不育門診，男性已占4成。其中，80后男性不育率逐漸上升。
左煥琛分析認(rèn)為，與工作繁忙緊張、長期熬夜有很大關(guān)系，長期熬夜后，精子、卵子就會(huì)發(fā)育不好，或?qū)е聝?nèi)分泌失調(diào)。晚婚晚婚生育也是一個(gè)原因，現(xiàn)在很多人三十多歲才結(jié)婚，三十五歲以上想要孩子，很難。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人的卵子、精子質(zhì)量和二十幾歲不能同日說話。
不育專家溫暖提示:此外，環(huán)境問題也是空氣、水污染等客觀原因，食物含荷爾蒙增加。因此，左煥琛建議年輕人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、適量的運(yùn)動(dòng)、合理的飲食。希望年輕人不要熬夜，。睡眠好了，精神壓力變小了，才能確保精子和卵子的正常，培育健康的嬰兒?！?/p>
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