成都心理醫(yī)生正規(guī)醫(yī)院有成都市第四人民醫(yī)院、四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心、四川省人民醫(yī)院心理科、成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心理科、成都市第一人民醫(yī)院心理科等。這些醫(yī)院在心理健康領(lǐng)域具有較高的專業(yè)水準(zhǔn)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)榛颊咛峁┮?guī)范的心理咨詢、評估和治療服務(wù)。其中部分醫(yī)院還設(shè)有專門的心理危機(jī)干預(yù)中心，為不同年齡段人群提供個性化的心理健康服務(wù)。

心理健康問題已成為現(xiàn)代社會的普遍現(xiàn)象，工作壓力、家庭關(guān)系、情感困擾等因素都可能導(dǎo)致心理障礙。及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，是維護(hù)心理健康的重要途徑。

成都市第四人民醫(yī)院是成都市精神衛(wèi)生中心，在心理疾病診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院擁有完善的心理評估體系和專業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，采用認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法。醫(yī)院的心理危機(jī)干預(yù)中心24小時提供咨詢服務(wù)，在抑郁癥、焦慮癥等常見心理障礙治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

成都市第四人民醫(yī)院地址：成都市營門口路互利西一巷8號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心是國內(nèi)知名的心理專科機(jī)構(gòu)，擁有多位心理學(xué)領(lǐng)域?qū)＜摇Ｖ行呐鋫涞男睦頊y評設(shè)備，開展個體心理咨詢、團(tuán)體心理治療、家庭治療等多種服務(wù)。在青少年心理問題、職場心理調(diào)適等方面具有特色診療項(xiàng)目，同時承擔(dān)多項(xiàng)心理課題研究。

四川大學(xué)華西醫(yī)院地址：成都市武侯區(qū)國學(xué)巷37號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，13:00-17:00。

四川省人民醫(yī)院心理科是集臨床、教學(xué)、科研為一體的專業(yè)科室。科室采用生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式，為患者提供全面的心理評估和治療方案。在睡眠障礙、應(yīng)激相關(guān)障礙、心身疾病等方面具有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)，同時開展心理健康教育和心理康復(fù)訓(xùn)練。

四川省人民醫(yī)院地址：成都市青羊區(qū)一環(huán)路西二段32號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:30。

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院心理科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，形成特色診療模式?？剖议_展中醫(yī)心理治療、針灸輔助治療等方法，在焦慮癥、抑郁癥等疾病的治療中取得良好效果。同時注重心理健康的預(yù)防保健，提供中醫(yī)體質(zhì)辨識和心理調(diào)適指導(dǎo)。

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院地址：成都市金牛區(qū)十二橋路39號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-12:00，14:30-18:00。

成都市第一人民醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)和完善的診療設(shè)施。科室開展心理咨詢、心理測評、心理治療等多項(xiàng)服務(wù)，特別關(guān)注職場人群和老年人的心理健康問題。醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)，為有需要的市民提供及時的心理支持。

成都市第一人民醫(yī)院地址：成都市高新區(qū)萬象北路18號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:30-12:00，14:00-17:30。

心理健康與身體健康同等重要。日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息，培養(yǎng)健康的生活方式。遇到心理困擾時，可通過運(yùn)動、音樂、閱讀等方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。建立良好的社會支持系統(tǒng)，與家人朋友保持溝通。如出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、睡眠障礙等癥狀，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。定期進(jìn)行心理健康體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理問題。