長(zhǎng)沙治療失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院、湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院、長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院、湖南省婦幼保健院。

失眠是常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、疾病或藥物等因素引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，需及時(shí)就醫(yī)。長(zhǎng)沙有多家醫(yī)院在神經(jīng)內(nèi)科、精神科或睡眠醫(yī)學(xué)中心設(shè)有專業(yè)診療服務(wù)，可針對(duì)不同病因提供個(gè)性化治療方案。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院是湖南省綜合實(shí)力較強(qiáng)的三甲醫(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀等設(shè)備，可評(píng)估失眠患者的睡眠質(zhì)量，并結(jié)合認(rèn)知行為、藥物干預(yù)等方式改善睡眠問(wèn)題。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開福區(qū)湘雅路87號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠癥診療方面具有較高水平，尤其擅長(zhǎng)因焦慮、抑郁等心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙。醫(yī)院采用心理評(píng)估、睡眠監(jiān)測(cè)及綜合干預(yù)措施，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)解放西路61號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神科

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神科在睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具有較強(qiáng)影響力，設(shè)有睡眠障礙?？崎T診。醫(yī)院結(jié)合藥物治療、心理疏導(dǎo)及物理，為失眠患者提供系統(tǒng)化診療方案。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)人民中路139號(hào)。

就診科室：精神科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院是湖南省精神衛(wèi)生中心，睡眠障礙科專注于各類睡眠疾病的診療。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)室，可針對(duì)失眠、睡眠呼吸暫停等疾病進(jìn)行診斷和治療。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市芙蓉中路三段427號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

5.長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)中老年患者的睡眠問(wèn)題有深入研究。醫(yī)院結(jié)合中西醫(yī)治療手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

長(zhǎng)沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開福區(qū)營(yíng)盤路311號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

6.湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科擅長(zhǎng)運(yùn)用中藥、針灸等傳統(tǒng)調(diào)理失眠。醫(yī)院針對(duì)不同體質(zhì)患者制定個(gè)性化中醫(yī)治療方案，改善睡眠障礙。

湖南省中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路95號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

7.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院-針灸推拿科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院針灸推拿科在治療失眠方面具有特色優(yōu)勢(shì)，通過(guò)針灸、推拿等非藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市雨花區(qū)韶山中路113號(hào)。

就診科室：針灸推拿科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

8.長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有較高水平，尤其擅長(zhǎng)因神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的睡眠障礙。醫(yī)院結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供診療服務(wù)。

長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市天心區(qū)勞動(dòng)西路176號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

9.長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院-精神心理科

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院精神心理科在失眠癥診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，尤其擅長(zhǎng)因心理因素導(dǎo)致的睡眠問(wèn)題。醫(yī)院采用心理治療、藥物治療等綜合干預(yù)措施，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

長(zhǎng)沙市第四醫(yī)院地址：湖南省長(zhǎng)沙市岳麓區(qū)麓山路70號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

10.湖南省婦幼保健院-婦女保健科

湖南省婦幼保健院婦女保健科專注于女性失眠問(wèn)題的診療，尤其對(duì)孕期、更年期等特殊時(shí)期的睡眠障礙有深入研究。醫(yī)院結(jié)合女性生理特點(diǎn)，提供個(gè)性化治療方案。

湖南省婦幼保健院地址：湖南省長(zhǎng)沙市開福區(qū)湘春路53號(hào)。

就診科室：婦女保健科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠患者日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免睡前飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品。適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，有助于改善睡眠質(zhì)量。若失眠癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，建議及時(shí)就醫(yī)，避免自行濫用安眠藥物。通過(guò)科學(xué)治療和健康管理，大多數(shù)失眠問(wèn)題可以得到有效改善。