老年人慢阻肺要注意什么

老年人慢阻肺需注意控制癥狀、避免誘發(fā)因素并定期監(jiān)測肺功能。關鍵措施包括戒煙、合理用藥、肺康復鍛煉及預防感染。
1、控制癥狀與合理用藥。慢阻肺主要癥狀為慢性咳嗽、咳痰和呼吸困難。藥物選擇包括支氣管擴張劑如沙美特羅、福莫特羅,以及抗炎藥物如布地奈德、氟替卡松。吸入藥物更為常用,需正確使用吸入裝置。定期復查肺功能,根據(jù)醫(yī)生建議調整藥物劑量。
2、避免誘發(fā)因素。吸煙是慢阻肺的主要危險因素,戒煙是首要措施??諝馕廴?、職業(yè)粉塵和化學物質也需盡量避免。室內保持空氣流通,使用空氣凈化器降低污染物濃度。寒冷天氣佩戴口罩,減少冷空氣刺激。避免接觸過敏原,如塵螨、花粉等。
3、肺康復鍛煉。適度鍛煉可增強肺功能,提高生活質量。推薦散步、太極拳、騎自行車等有氧運動,每次持續(xù)20-30分鐘,每周至少3次。深呼吸、縮唇呼吸等呼吸訓練有助于改善呼吸效率。瑜伽和普拉提也能增強呼吸肌力量。
4、預防感染。慢阻肺患者易受感染,需加強防護。接種流感疫苗和肺炎疫苗,減少呼吸道感染風險。避免去人群密集場所,注意手衛(wèi)生,勤洗手。天冷時注意保暖,預防感冒。感染早期及時就醫(yī),遵醫(yī)囑使用抗生素。
老年人慢阻肺的管理需要綜合施策,患者和家屬應共同參與。通過合理用藥、肺康復鍛煉、預防感染等措施,可有效控制病情,提高生活質量。醫(yī)患雙方密切配合,定期隨訪,及時調整治療方案,是慢阻肺長期管理的關鍵。
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