前列腺增大的預(yù)防工作要做好
很多男性到了中年，尿頻、尿不盡等，同時(shí)也是中年男性非常煩惱的問題。男科專家指出，如果尿頻、夜尿、尿不盡等情況頻繁發(fā)生，前列腺可能會(huì)增大。對男性來說，40歲可以說是非常重要的時(shí)期。因?yàn)楹芏嗄行缘搅?0歲前列腺就會(huì)變大。同時(shí)，男科專家指出，前列腺增大危害男性健康，也影響夫妻生活。那么，男性到了40歲前列腺增大該怎么辦呢？
預(yù)防前列腺增大的妙計(jì):
1、少騎自行車:預(yù)防前列腺增大，男性朋友們應(yīng)該少騎自行車。因自行車座可壓迫前列腺部位，加重病情。
2、不要停止尿:長時(shí)間停止尿會(huì)損害尿肌功能，加重病情。保持心情舒暢，避免擔(dān)心生氣，避免過度勞累。適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)身體抵抗力，改善前列腺局部血液循環(huán)。
3、調(diào)節(jié)飲食:預(yù)防前列腺增大，也要注意飲食。最好吃清淡易消化的飲食。同時(shí)，應(yīng)多吃蔬菜水果，少吃辣刺激品，戒酒，減少前列腺充血的機(jī)會(huì)。
4、及時(shí)治療：一旦發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)感染，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行治療，積極預(yù)防尿潴留的發(fā)生。對于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可據(jù)年齡和健康狀況而定。
5、五禁忌：忌煙酒、忌涼、忌生氣、忌辛辣、忌憋。
預(yù)防前列腺增大，除了注意以上5點(diǎn)外，對于年輕男性來說，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以免中年患前列腺增大。同時(shí)，預(yù)防前列腺增大，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
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