慢性前列腺炎冬季應(yīng)如何烹飪
冬天冷風(fēng)多，長期不保溫容易引起慢性前列腺炎的發(fā)作。這個時候也是男性患者就診的高發(fā)季節(jié)。有些中年男性不知道自己為什么繼續(xù)治療，但病情反復(fù)折磨自己。鳳凰中醫(yī)專家說，這很可能與患者日常烹飪不良有關(guān)。接下來，小編介紹慢性前列腺炎冬季應(yīng)如何烹飪，希望男性患者們能順利度過這種寒冷，逐漸改善自己的病情。
烹飪一、保溫
這是冬天前列腺炎患者最需要注意的一方面，很多男性覺得男性穿得太多，冷風(fēng)凍得不想包厚衣服。北方也有冬天只穿一天褲子的男性。慢性前列腺炎長期緊張，對病情非常不利。但是，患者也不要穿得太多。適量即可。同樣溫度過高不通氣的話慢性前列腺炎會惡化。
烹飪二、飲食
冬天男性們喜歡大魚肉，喝白酒溫暖身體，往往會造成前列腺的負(fù)擔(dān)?；颊邞?yīng)養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，如避免辛辣刺激性食物、避免煙酒、多吃芝麻、花生、蘋果等含鋅量高的食物，多吃維生素c、維生素e含量豐富的食物。
烹飪?nèi)?、運動
很多男性患者不想運動，特別是冬天想住在室內(nèi)。久坐會導(dǎo)致會陰部血液循環(huán)緩慢，盆底淤血，應(yīng)立即冷卻，患者應(yīng)保證室內(nèi)外每天適量運動。
以上介紹的慢性前列腺炎冬季應(yīng)如何烹飪，希望對男性患者的病情有所幫助。同時，患者及其家屬應(yīng)學(xué)會積極配合治療，調(diào)整患者的健康。
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