精巢炎通常是指睪丸炎，可通過抗感染治療、臥床休息、冷敷鎮(zhèn)痛、抬高陰囊、避免劇烈運動等方式改善。睪丸炎可能與細菌感染、病毒感染、外傷、尿路感染逆行擴散、免疫因素等原因有關。

1、抗感染治療

細菌性睪丸炎需遵醫(yī)囑使用注射用頭孢曲松鈉、左氧氟沙星片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。病毒性睪丸炎如由腮腺炎病毒引起，需配合利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。用藥期間需觀察體溫和局部紅腫變化，禁止自行調整劑量。

2、臥床休息

急性期應絕對臥床，減少睪丸懸韌帶牽拉。使用軟枕墊高臀部，保持會陰部通風干燥。避免久坐或騎跨動作，穿著寬松棉質內褲，每日更換消毒。

3、冷敷鎮(zhèn)痛

發(fā)病48小時內可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔2小時重復。緩解腫脹后改用硫酸鎂溶液濕敷，溫度控制在25-30℃。疼痛劇烈時可短期服用布洛芬緩釋膠囊。

4、抬高陰囊

使用陰囊托帶或自制三角巾懸吊，保持睪丸高于心臟水平。夜間平臥時在臀下墊軟枕，促進淋巴回流。注意托帶松緊適度，避免壓迫加重缺血。

5、避免劇烈運動

恢復期3個月內禁止跑步、負重等運動，減少性刺激?？蛇M行散步、太極拳等低強度活動，每日不超過30分鐘。若出現(xiàn)墜脹感應立即停止活動并平臥。

日常需保持每日飲水2000毫升以上，避免辛辣刺激食物。急性期可食用冬瓜、薏米等利濕食材，恢復期增加牛奶、魚肉等優(yōu)質蛋白攝入。建議每3個月復查超聲，觀察睪丸血流和生精功能恢復情況。出現(xiàn)發(fā)熱或疼痛加劇時須及時復診，警惕睪丸膿腫或萎縮等并發(fā)癥。