眼鏡度數(shù)需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的驗(yàn)光檢查來(lái)確定，通常由眼科醫(yī)生或驗(yàn)光師使用驗(yàn)光儀等設(shè)備進(jìn)行測(cè)量。

驗(yàn)光檢查是確定眼鏡度數(shù)的唯一科學(xué)方法。檢查過(guò)程中會(huì)使用綜合驗(yàn)光儀測(cè)量近視、遠(yuǎn)視、散光的度數(shù)，并通過(guò)試戴鏡片確認(rèn)最佳矯正視力。電腦驗(yàn)光儀可以快速獲得初步數(shù)據(jù)，但最終度數(shù)仍需人工驗(yàn)光確認(rèn)。驗(yàn)光師會(huì)根據(jù)用眼需求調(diào)整度數(shù)，如長(zhǎng)時(shí)間看電腦可適當(dāng)降低度數(shù)。兒童青少年需要散瞳驗(yàn)光排除假性近視。正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)會(huì)進(jìn)行視力表檢查、眼壓測(cè)量、眼底檢查等全套項(xiàng)目。自行購(gòu)買(mǎi)老花鏡或按舊眼鏡度數(shù)配鏡可能導(dǎo)致視力模糊、頭暈等不適。

建議每1-2年進(jìn)行一次驗(yàn)光檢查，視力變化明顯時(shí)及時(shí)復(fù)查。日常注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，保持良好照明條件。出現(xiàn)視物模糊、眼疲勞等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，不要自行判斷或購(gòu)買(mǎi)眼鏡。高度近視患者需定期檢查眼底，預(yù)防視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。