為什么眼睛越來越模糊
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛越來越模糊可能與用眼過度、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等因素有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)等方式改善。
1、用眼過度
長時間近距離用眼或熬夜會導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，引發(fā)視疲勞和暫時性視力模糊。表現(xiàn)為眼睛酸脹、畏光、流淚，閉眼休息后癥狀可緩解。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘，避免在暗光環(huán)境下閱讀。熱敷或使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液有助于緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快會造成角膜表面干燥，出現(xiàn)視物模糊伴異物感、燒灼感。可能與長期佩戴隱形眼鏡、空氣干燥有關(guān)?？墒褂铆h(huán)孢素滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液促進(jìn)淚液分泌，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點栓塞術(shù)。日常需減少屏幕使用時間，保持環(huán)境濕度。
3、屈光不正
近視、散光或老花未及時矯正時，眼球屈光系統(tǒng)無法清晰聚焦，導(dǎo)致遠(yuǎn)近視力下降。表現(xiàn)為瞇眼視物、頭痛，需通過驗光確認(rèn)度數(shù)變化?？膳浯骺蚣苎坨R、角膜塑形鏡，或選擇準(zhǔn)分子激光手術(shù)矯正。青少年應(yīng)每半年復(fù)查一次視力。
4、白內(nèi)障
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性無痛性視力減退，常見于老年人。早期表現(xiàn)為晝間眩光、色彩辨識度下降，可通過裂隙燈檢查確診。輕癥使用吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展，成熟期需行超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)。
5、青光眼
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會導(dǎo)致視野缺損和中心視力模糊，急性發(fā)作時伴眼痛、虹視。需通過眼壓測量和視野檢查診斷?？蛇x用拉坦前列素滴眼液、布林佐胺滴眼液控制眼壓，晚期需進(jìn)行小梁切除術(shù)。40歲以上人群建議每年篩查眼壓。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生，避免用力揉眼，閱讀時保證光線充足。飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，適量補充葉黃素。出現(xiàn)持續(xù)視力下降、視野缺損或眼痛時須及時就診眼科，避免自行使用眼藥水。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測眼底變化。
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