孕婦體熱怎么辦 孕婦體熱都有哪些解決方法
關(guān)鍵詞：
孕婦
孕婦的體溫本來比普通人高0.5~1℃，血液循環(huán)也快，所以感覺熱是正常的。主要是由于懷孕后身體荷爾蒙水平的變化，全身新陳代謝加快。測量體溫上升的話，多見于炎癥感染，需要進(jìn)行血液檢查。根據(jù)檢查選擇消炎藥進(jìn)行治療。體溫正常的話，可以看到陰虛的火旺、熱、熱，吃涼爽的食物。
解決方法
1、藥物可以用菊花浸水口服，或者用金銀花浸水口服。
2、可以選擇綠豆粥、冬瓜湯等清淡的食物，平時吃黃瓜、苦瓜，可以糾正女性體熱的情況。
日常注意事項
1、科學(xué)合理安排運(yùn)動和鍛煉，保證出汗，保證充分的休息時間，有效降低自己的體熱。
2、孕婦內(nèi)火多吃維生素含量高、鈣含量多的食物，及時補(bǔ)充孕期人體營養(yǎng)需求，有效提高孕婦抵抗力，保證胎兒健康，有效抵抗孕婦內(nèi)火對孕婦和胎兒的危害。
3、孕婦內(nèi)火最好不要吃油膩易著火的東西。例如荔枝、桂圓等熱氣營養(yǎng)品。保持人體水分充足，可以護(hù)膚，補(bǔ)充必要的營養(yǎng)。此外，可以有效降低孕婦體內(nèi)的內(nèi)火，防止內(nèi)火對人體造成危害。
4、孕婦適合吃清涼食品，可以吃新鮮水果和綠色蔬菜和粗纖維食品，不僅有效補(bǔ)充水分，還有鎖水效果，可以進(jìn)行體內(nèi)調(diào)節(jié)，有效降低內(nèi)火，幫助孕婦遠(yuǎn)離內(nèi)火危害。
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