盆底肌肉損傷的影響是什么？
關(guān)鍵詞：
肌肉
經(jīng)過(guò)兩次以上的妊娠和分娩過(guò)程，容易對(duì)女性盆底、陰道等造成二次損傷，雙胎效果重疊容易導(dǎo)致女性盆底肌松弛。女性盆底肌肉和陰道具有彈性和張力，可以像彈簧一樣擴(kuò)張伸縮，妊娠和分娩過(guò)程是對(duì)彈簧施加壓力的過(guò)程，過(guò)度施加壓力容易導(dǎo)致彈簧彈性下降，難以恢復(fù)原來(lái)的彈性。產(chǎn)后如果不注意盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，容易造成一系列盆底肌松弛的危害。
盆底肌損傷有什么影響
1、影響夫妻生活的快感，盆底肌損傷陰道收縮的力量也下降，夫妻雙方在性生活過(guò)程中感大幅度減弱。
2、增加生殖系統(tǒng)感染風(fēng)險(xiǎn)。伴隨著盆底肌松弛的難題出現(xiàn)，女性陰道口非常容易出現(xiàn)敞開(kāi)狀態(tài)，外界病菌等非常容易進(jìn)到，增加生殖系統(tǒng)感染的風(fēng)險(xiǎn)性。
3、造成一系列病癥損害，即使到了絕經(jīng)期，女性陰道粘膜的抗病毒性也會(huì)進(jìn)一步下降，盆底肌肉松弛，容易引起子宮脫垂、膀胱脫垂等一系列健康損害。
4、尿失禁容易漏尿，嚴(yán)重影響女性晚年生活質(zhì)量。
盆底肌修復(fù)有哪些方法
1、盆底肌修復(fù)的方法有很多，包括運(yùn)動(dòng)修復(fù)、手術(shù)修復(fù)、按摩修復(fù)、藥物修復(fù)等方法，同時(shí)配合專業(yè)的儀器，也能起到一定的盆底肌修復(fù)效果。
2、女性可以在產(chǎn)后盆底康復(fù)中心進(jìn)行盆底肌的評(píng)價(jià)，根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果結(jié)合自己的臨床癥狀，通過(guò)電刺激和生物反饋療法可以得到非常好的盆底肌修復(fù)效果。
3、女性還可以通過(guò)規(guī)范的運(yùn)動(dòng)，來(lái)鍛煉自己的盆底肌。
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