打疫苗能防宮頸癌 防宮頸癌飲食要點(diǎn)介紹
美國(guó)疾病預(yù)防控制中心(CDC)發(fā)布通知，建議11歲或12歲的少年接種人乳頭瘤病毒(HPV)疫苗(通稱宮頸癌疫苗)。
2006年出現(xiàn)宮頸癌疫苗時(shí)，只推薦9-26歲的女性接種。皮膚、粘膜接觸可能感染HPV病毒，避孕套無(wú)法有效預(yù)防感染。在目前女性接種率有限的情況下，男性接種HPV疫苗可以更有效地預(yù)防病毒傳播。因此，沒(méi)有接種過(guò)這種疫苗的男性可以在13-21歲接種。
男女接種HPV疫苗的好處不止于此。除了宮頸癌，一些直腸癌和一些頭頸和口腔癌的發(fā)病也與HPV有關(guān)。男性接種HPV疫苗也能預(yù)防這些癌癥。中國(guó)目前只有臺(tái)灣和香港兩地發(fā)售HPV疫苗，大陸地區(qū)尚未發(fā)售。那么，在日常生活中如何預(yù)防子宮頸癌呢？
預(yù)防宮頸癌常見(jiàn)的幾種檢查方法介紹
碘試驗(yàn)
未染色區(qū)采訪，可提高準(zhǔn)確性，采訪時(shí)包括宮頸鱗柱上皮交界外，最好在3、6、9、12點(diǎn)進(jìn)行4點(diǎn)活檢，防止泄漏診斷。
子宮頸錐形活檢
子宮頸錐形切除術(shù)前必須用陰道鏡確定病變部位，也可以進(jìn)行碘試驗(yàn)。切除的標(biāo)本應(yīng)除連續(xù)病理切片外浸潤(rùn)癌。
細(xì)胞學(xué)檢查
宮頸接觸性出血、糜爛重、久治不愈等可疑病例，必須進(jìn)行宮頸切片檢查腫瘤細(xì)胞。如果發(fā)現(xiàn)癌細(xì)胞或核異質(zhì)細(xì)胞，應(yīng)進(jìn)一步進(jìn)行宮頸活檢。宮頸癌普查時(shí)，多采用此法篩查宮頸活檢。
陰道鏡檢查
陰道鏡可將子宮頸擴(kuò)大16~40倍，更好地觀察子宮頸上皮的變化，可以看到鱗片上皮的邊界。在陰道鏡的指導(dǎo)下進(jìn)行活檢，可以提高準(zhǔn)確性。如果你看不到鱗片柱上皮的交界處，你應(yīng)該刮宮頸管物送往病檢。
預(yù)防宮頸癌飲食是重點(diǎn)
1、補(bǔ)充β胡蘿卜素
β胡蘿卜素在體內(nèi)變?yōu)榫S生素a，有助于保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基分子的攻擊，具有明顯的免疫增強(qiáng)作用。據(jù)科學(xué)家介紹，宮頸癌患者血中β胡蘿卜素低于對(duì)照組，β胡蘿卜素?cái)z入量低為宮頸癌危險(xiǎn)因素。
含有維生素a的動(dòng)物性食物是動(dòng)物的肝臟和雞蛋等。含有β胡蘿卜素的植物性食物有菠菜、油菜、莧菜、萵苣葉、南瓜等。
2、大豆及其產(chǎn)品
豆制品類:豆腐、豆?jié){、豆干等。
蔬菜類:芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等。
以補(bǔ)充植物雌激素，植物雌激素中含有的異黃酮和木質(zhì)素被科學(xué)家認(rèn)為具有抗氧化的作用。植物雌激素可以抑制宮頸腺癌和鱗狀表皮細(xì)胞癌的生長(zhǎng)，抑制細(xì)胞分裂，有效阻止癌細(xì)胞的侵犯和轉(zhuǎn)移。
3、補(bǔ)充微量元素鋅和硒
鋅和硒對(duì)免疫細(xì)胞的產(chǎn)生和功能起著極其重要的作用?？茖W(xué)研究表明，體內(nèi)鋅和硒的水平過(guò)低會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能低下?，F(xiàn)頸癌與微量元素鋅和硒有關(guān)。由于這些微量元素的不足，宮頸癌、乳腺癌的發(fā)病率明顯提高。飲食中補(bǔ)鋅補(bǔ)硒尤為重要。
含有微量元素的鋅和硒的動(dòng)物性食物是牡蠣、魚(yú)、瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、牛腎、豬腎、蝦等，雞蛋中鋅最高。
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