養(yǎng)胃的食療方法有哪些
現(xiàn)在胃病越來越年輕。許多年輕人通常飲食不規(guī)律，導(dǎo)致胃病。許多人依靠吃藥來緩解疼痛，但胃病需要慢慢恢復(fù)。吃藥只能解決暫時的疼痛。那么，如何滋養(yǎng)胃病呢？胃的飲食治療方法是什么？讓我們來看看下面小編整理的相關(guān)文章。
1、山藥百合棗粥
山藥90克，百合40克，紅棗15克，薏苡仁30克，米飯適量煮粥。一天吃兩次。山藥具有補脾胃的功能；百合清熱潤燥；棗、薏苡仁健脾胃，各物合用具滋陰養(yǎng)胃，清熱潤燥。這種粥特別適合胃病。中醫(yī)辨證屬胃陰不足者。患者常表現(xiàn)為隱痛、饑餓、口干、咽干、瘦、舌紅、苔蘚少、脈細。
2、桑椹粥
將煮好的米粥、小米粥、麥片粥等白粥調(diào)入桑椹粒和桑椹汁中。通便養(yǎng)胃，消暑清熱。
3、沙參米粥
北沙人參、粳米、冰糖、水；制作方法：每次取北沙人參15克，搗碎，選用粳米50克，冰糖適量，加水500毫升，煮至人參爛米花，湯稠湯面油?；蛘哂?0克新鮮北沙，洗凈切片，煮成稠粥；如果用南沙參煮粥，先把南沙參碾成細粉，每次用15克粉，調(diào)入粥中，一起煮成稠粥。早晚兩次溫暖服用。3～五天是一個療程。具有潤肺養(yǎng)胃、清熱養(yǎng)陰、祛痰止咳的功效。
4、糯米麥粥
糯米500克，小麥600克煮成粥，食用時加入白糖。補胃，強力，養(yǎng)心，收斂虛汗。
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