內(nèi)分泌失調(diào)不孕可以通過飲食調(diào)節(jié) 怎么預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)性不孕
女性不育的原因有很多，其中內(nèi)分泌失調(diào)是女性不育的原因之一，中醫(yī)認(rèn)為女性不育，主要是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，因此內(nèi)分泌失調(diào)的治療，中醫(yī)認(rèn)為從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌開始，使血?dú)饬鲿?，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，全面烹飪。
1、核桃牛奶飲料
材料:牛奶、豆?jié){各200毫升，核桃仁30克，黑芝麻20克
方法:將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。研磨后，均勻倒入鍋中煎牛奶，煮沸后加少量糖，每天早晚各一碗。本方面適用于血干引起者。
2、珠母百合煎
材料:珠母30克，百合15克
做法:首先用珠母水煎，取汁，取云藥渣。用藥汁加百合煎喝。每天一次。本方面適合患者干燥熱，心情不安，失眠多的夢(mèng)者。
3、香附橘子雞
材料:香附、橘子餅各20克、枳殼10克、雞1只
做法:雞洗凈后去除污垢，把香附等中藥放入雞腹中，放入蒸鍋中隔水蒸。去藥渣，喝湯吃雞肉，吃后含金橘餅。每周一次。本方面適用氣郁引起者。
怎么預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)性不孕
第一招：泡澡。泡澡是維持身心健康平衡的簡(jiǎn)單而有效的方法之一。高溫下反復(fù)洗澡可以促進(jìn)血管的擴(kuò)張和收縮，增強(qiáng)血液循環(huán)。對(duì)于條件有限的人，也可以用熱水浸泡腳，取得同樣的效果。
第二招:女性盡量不熬夜。累的時(shí)候必須按摩。熬夜直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)，身體疲勞時(shí)，可以通過正確的按摩手法加快代謝，保持血液循環(huán)。
第三招:多吃大豆和豆制品。大豆和豆制品含有很多植物雌激素su，大豆可以改變體內(nèi)激素su的分泌量，平衡體內(nèi)雌激素su的作用。
第四招:盡量少吃化學(xué)調(diào)味料和脂肪。否則，體內(nèi)毒su過多，直接引起內(nèi)分泌失調(diào)。運(yùn)用體育鍛煉能有效燃燒脂肪。
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