秋季應(yīng)該如何正確保養(yǎng)皮膚
秋天是一個(gè)干燥的季節(jié)。此時(shí)，由于皮膚缺水，暴露在外的皮膚有一種緊繃的感覺。接下來，小編整理了秋季如何正確保養(yǎng)皮膚的相關(guān)內(nèi)容。我希望你喜歡這篇文章！
1、注意清潔
由于秋季溫差大，冷熱天氣降低皮膚抵抗力，容易被細(xì)菌感染。因此，秋季護(hù)膚首先要注意清潔皮膚?？蛇x用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好、酸性弱的防曬洗面奶，也可適當(dāng)在洗臉、洗澡中加入少量醋，以增加清潔效果。
2、補(bǔ)充水分
秋天過后，空氣開始變得非常干燥。此外，早晚溫差大，天氣逐漸變冷，導(dǎo)致皮膚毛孔收縮，皮膚表面皮脂腺和汗腺分泌減少，使皮膚表面容易失水。秋季護(hù)膚要注意補(bǔ)充水分。喝足夠的水，每天喝6-8杯，補(bǔ)充果汁、礦泉水、茶等：可以熏蒸臉，補(bǔ)充水；可以用保濕護(hù)膚劑涂抹在臉上，以減少表面和水分的分布。
3、注意防曬
9月以后，秋天越來越濃，人們經(jīng)常忽視紫外線的存在。事實(shí)上，初秋的紫外線相當(dāng)強(qiáng)烈，在此期間皮膚更容易受到陽光的傷害。曬黑的皮膚通常不容易消退，因?yàn)樘鞖庾兝?，皮膚的新陳代謝開始變慢。因此，你出去時(shí)也應(yīng)該涂防曬霜。
4、注意保濕護(hù)理
由于秋季氣溫干燥，皮脂腺油脂分泌減少，水分蒸發(fā)迅速，面部容易感到緊繃。因此，在秋季，我們應(yīng)該注意皮膚角質(zhì)層的保濕護(hù)理。除了不使用含酒精的乳液和保濕乳液外，一些皮膚還需要經(jīng)常用保濕乳液擦拭面部。同時(shí)，我們可以用乳液擦拭前額、鼻子、下巴等油脂分泌旺盛的地方。皮膚干燥的人最好多按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚不易失水。對(duì)于干性皮膚，睡前多擦保濕霜；油性皮膚只能在干燥時(shí)擦少量面霜。另外，最好每?jī)尚r(shí)喝一次水。
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