蛋白肽的作用及注意事項 美膚提升與食補(bǔ)方法

通常喝蛋白肽是有一定作用的,患者可根據(jù)自身情況選擇使用。
蛋白肽屬于一類保健品,主要的成分是膠原蛋白,膠原蛋白通常屬于人體皮膚必要的組成物質(zhì),適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白能夠幫助增加皮膚的彈性,對改善皮膚狀態(tài)有一定的作用。蛋白肽的服用方法是將本品直接倒入溫水中,直到完全溶解后再飲用,也可以加入果汁或者酸奶飲用,建議在早上空腹或者晚上睡覺前半小時服用,這樣吸收的效果會比較好。另外,蛋白肽也存在一些不良反應(yīng),部分患者服用后可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、起丘疹等現(xiàn)象,需要及時停藥。本品不建議孕婦服用,以免影響胎兒的生長發(fā)育,乳腺增生的患者也不適宜服用。
平時要注意皮膚的補(bǔ)水保濕,還要保證充足的睡眠時間,盡量避免熬夜。在飲食方面可以多吃些含膠原蛋白高的食物,如豬蹄、雞皮、魚肉等,還需要吃些富含維生素的食物,如蘋果、橘子、菠菜等,還要多飲水,幫助延緩皮膚衰老。
那些食物屬于高蛋白
打膠原蛋白可以隆鼻嗎
蛋白減肥還是蛋黃減肥
玻尿酸填充和膠原蛋白填充的區(qū)別
蛋白質(zhì)6.0以上牛奶
嬰兒牛奶蛋白過敏的治療藥物有哪些
蛋白質(zhì)的特異性有哪些
C-反應(yīng)蛋白高是什么原因?qū)е碌?/p>
低密度蛋白超過這個“安全線”,或引起3個并發(fā)癥!醫(yī)生一文說清
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢