兒童鼻炎怎么辦？
兒童鼻炎可通過鼻腔沖洗、藥物治療、遠離過敏原、調(diào)整飲食、加強鍛煉等方式治療。兒童鼻炎通常由過敏反應(yīng)、病毒感染、細菌感染、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕鼻塞和炎癥。家長可幫助兒童使用兒童專用洗鼻器，每日沖洗1-2次。沖洗時注意水溫適宜，動作輕柔，避免嗆咳。鼻腔沖洗對過敏性鼻炎和感染性鼻炎均有一定緩解作用。
2、藥物治療
兒童鼻炎需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物包括糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉顆粒等?？匪崮姿杀菄婌F劑適用于過敏性鼻炎，可減輕鼻黏膜炎癥。氯雷他定糖漿能緩解打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀。孟魯司特鈉顆粒適用于伴有哮喘的過敏性鼻炎。家長需嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量。
3、遠離過敏原
過敏性鼻炎患兒應(yīng)避免接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等過敏原。家長需保持室內(nèi)清潔，定期清洗床單被罩，使用防螨床品?；ǚ奂竟?jié)減少外出，外出時佩戴口罩。家中不宜飼養(yǎng)寵物。對于食物過敏引起的鼻炎，需避免食用致敏食物。遠離過敏原是預(yù)防鼻炎發(fā)作的重要措施。
4、調(diào)整飲食
適當調(diào)整飲食有助于緩解鼻炎癥狀。建議多食用富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，有助于增強免疫力。適量飲用蜂蜜水可緩解咽喉不適。避免食用辛辣刺激、生冷食物，以免加重鼻黏膜充血。飲食宜清淡易消化，保證充足水分攝入，稀釋鼻腔分泌物。
5、加強鍛煉
適度運動能增強兒童體質(zhì)，減少鼻炎發(fā)作。建議選擇室內(nèi)運動如游泳、瑜伽，避免在寒冷或污染環(huán)境中運動。運動前后注意保暖，及時擦干汗水。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度疲勞。體質(zhì)改善后，鼻黏膜抵抗力增強，鼻炎癥狀可逐漸減輕。
家長需密切觀察兒童鼻炎癥狀變化，如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性鼻涕、頭痛等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。平時注意保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜。避免兒童接觸二手煙等刺激性氣體。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。通過綜合治療和日常護理，多數(shù)兒童鼻炎癥狀能得到有效控制。
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