很多人在平時(shí)出現(xiàn)上火癥狀以及便秘的時(shí)候都會(huì)用決明子來(lái)泡水喝，那對(duì)于胃不好的人群來(lái)說(shuō)可以喝決明子嗎？

決明子胃不好的人可以喝嗎

視情況而定。

引起胃不好的原因有很多，如果是胃火過(guò)大所引起的燒心、反酸、上腹部不適等癥狀，那么因?yàn)闆Q明子偏微寒性，服用后可降低體內(nèi)的熱氣，因此是可以適當(dāng)?shù)睾纫恍Q明子的。

但如果是脾胃功能虛寒、容易拉肚子的人群，那么服用決明子后會(huì)對(duì)脾胃造成一定的刺激，并有可能會(huì)加重脾胃的虛寒性，因此建議最好是少喝或不喝，以免出現(xiàn)身體不適的癥狀。

為什么喝決明子胃難受

視情況而定。

決明子的性質(zhì)偏微寒性，其中含有一定的大黃素，服用后會(huì)刺激腸胃，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，如果服用過(guò)多的話就會(huì)對(duì)胃黏膜造成較大的刺激，出現(xiàn)胃部不適的癥狀，因此建議每次適量服用即可。

而且對(duì)于一些腸胃虛寒的人群來(lái)說(shuō)喝完決明子后也會(huì)出現(xiàn)胃難受的情況，對(duì)于此類人群來(lái)說(shuō)如果不適癥狀較嚴(yán)重的話下次應(yīng)該避免再次服用。

決明子茶能長(zhǎng)期喝嗎

一般出現(xiàn)癥狀之后再服用。

決明子具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的作用，但決明子畢竟屬于一種中藥材，當(dāng)中可能會(huì)含有一些對(duì)人體有害的成分，因此是需要對(duì)癥之后才能服用的。

而且在治療疾病的時(shí)候也不能長(zhǎng)期服用，一旦當(dāng)疾病癥狀有所緩解時(shí)，就需要立即停止繼續(xù)服用，否則服用過(guò)多的話就有可能會(huì)對(duì)身體健康造成不利的影響。

胃不好的人可以喝什么茶

熱性茶或發(fā)酵茶。

對(duì)于胃不好的人群來(lái)說(shuō)建議盡量喝熱性茶或發(fā)酵茶，比如紅茶、黑茶、普洱茶、大麥茶、丁香茶、姜棗茶等，不要喝涼性茶，比如綠茶等，同時(shí)也要盡量避免喝濃茶。

平時(shí)在生活中對(duì)于胃不好的人群來(lái)說(shuō)也要避免進(jìn)食辛辣刺激、生冷油膩的食物，戒煙戒酒、注意營(yíng)養(yǎng)搭配、三餐定時(shí)定量，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠時(shí)間。