女性神經(jīng)衰弱五大癥狀
并沒(méi)有女性神經(jīng)衰弱五大癥狀這一說(shuō)法。女性神經(jīng)衰弱的常見(jiàn)癥狀一般有失眠多夢(mèng)、情緒波動(dòng)、記憶力減退、疲勞乏力、頭痛等，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
1、失眠多夢(mèng)：
由于神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮與抑制功能失調(diào)，從而影響睡眠質(zhì)量，難以進(jìn)入深度睡眠。
2、情緒波動(dòng)：
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致自主神經(jīng)功能失調(diào)，影響患者的情緒穩(wěn)定，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等情緒。
3、記憶力減退：
此疾病可影響大腦的記憶功能，可能對(duì)近期發(fā)生的事情遺忘的比較快。
4、疲勞乏力：
神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，身體能量代謝紊亂，通過(guò)休息后可能也無(wú)法緩解疲倦感。
5、頭痛：
由于神經(jīng)緊張和血管舒縮功能異常，頭部經(jīng)常有脹痛感，還可能伴有眩暈。
建議平時(shí)保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、瑜伽、騎自行車(chē)等。
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