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腳麻腿抽筋怎么了？

骨科編輯 醫(yī)點就懂
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關(guān)鍵詞： 腿抽筋 抽筋

腳麻腿抽筋怎么了？

抽筋一般是指肌肉痙攣，腳麻腿肌肉痙攣可由寒冷刺激、低鈣血癥、癲癇等疾病引起，通常需要治療原因，盡量去醫(yī)院檢查判斷。

1、寒冷刺激：如果保暖護理不當(dāng)，受風(fēng)寒刺激，可能會引起腿部血管痙攣和肌肉痙攣樣疼痛。熱敷或按摩可改善，有利于促進血液循環(huán)，緩解不適癥狀。

2、低鈣血癥：一般來說，血清鈣離子水平降低，導(dǎo)致甲狀旁腺功能減退或維生素D缺乏。典型癥狀可能導(dǎo)致肌肉痙攣性抽搐，并可能涉及腿部肌肉痙攣。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、維生素D3滴劑等藥物可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

3、癲癇：它是一種反復(fù)癲癇發(fā)作的慢性腦部疾病，主要是由遺傳或頭部創(chuàng)傷引起的，也可能是由皮質(zhì)發(fā)育障礙引起的。這種疾病可能會導(dǎo)致四肢抽搐，并伴有頭痛或肌肉酸痛。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服抗癲癇藥物，如卡馬西平片或苯妥英鈉片。

也可能是糖尿病周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾病、頸椎病、腰椎間盤突出癥等原因引起的，需要及時去醫(yī)院。通常要多注意休息，避免過度勞累。

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    腿總經(jīng)常抽筋怎么辦
    回答：

    腿經(jīng)常抽筋可通過補充電解質(zhì)、改善血液循環(huán)、調(diào)整睡姿、藥物治療等方式緩解，通常由缺鈣、肌肉疲勞、受涼、下肢血管病變等原因引起。

    1、補充電解質(zhì)

    缺鈣或鎂等電解質(zhì)失衡可能導(dǎo)致肌肉異常收縮，日?？稍黾优Ｄ?、豆制品、深綠色蔬菜的攝入，必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3片、門冬氨酸鉀鎂片等藥物。

    2、改善血液循環(huán)

    久坐或下肢受涼會使局部血液循環(huán)受阻，建議每隔1小時起身活動，睡前用溫水泡腳，存在靜脈曲張者可穿彈力襪，嚴重時需使用邁之靈片、地奧司明片等血管活性藥物。

    3、調(diào)整睡姿

    睡眠中長時間保持足部跖屈姿勢易誘發(fā)腓腸肌痙攣，可選擇仰臥時用枕頭墊高小腿，側(cè)臥時避免膝蓋過度彎曲，同時注意夜間保暖。

    4、藥物治療

    腰椎間盤突出或周圍神經(jīng)病變可能引發(fā)繼發(fā)性抽筋，通常伴隨下肢麻木或放射性疼痛，需通過甲鈷胺片、維生素B1片等營養(yǎng)神經(jīng)，或巴氯芬片緩解肌肉痙攣。

    夜間抽筋頻繁者建議睡前做小腿拉伸運動，避免劇烈運動后立即休息，若伴隨下肢水腫或皮膚變色應(yīng)及時排查血管疾病。
    頭部左側(cè)跟抽筋似的疼是怎么回事
    回答：
    腿像抽筋一樣酸痛怎么回事
    回答：
    小朋友腿抽筋什么原因
    回答：

    小朋友腿抽筋可能由缺鈣、運動過度、受涼、低鎂血癥、維生素D缺乏性佝僂病等原因引起，家長需注意觀察并及時干預(yù)。

    1、缺鈣

    鈣離子參與肌肉收縮調(diào)節(jié)，飲食鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議家長增加牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等富含鈣的食物，必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。

    2、運動過度

    劇烈運動后乳酸堆積或電解質(zhì)流失易引發(fā)肌肉痙攣。家長需幫助孩子運動后做好拉伸，控制單次運動時長，及時補充含鉀鈉的淡鹽水或香蕉等食物。

    3、受涼

    夜間踢被子或寒冷環(huán)境會導(dǎo)致腿部肌肉血管收縮。家長應(yīng)注意睡眠時保暖，可用溫水袋熱敷小腿，睡前進行五分鐘腳踝旋轉(zhuǎn)運動促進血液循環(huán)。

    4、低鎂血癥

    可能與挑食導(dǎo)致鎂攝入不足有關(guān)，表現(xiàn)為夜間突發(fā)腓腸肌痙攣伴手腳麻木?？勺襻t(yī)囑使用門冬氨酸鉀鎂片，同時增加堅果、全谷物等含鎂食物攝入。

    若抽筋頻繁發(fā)作或伴隨行走困難，建議家長及時帶孩子至兒科或兒童骨科就診，排除進行性肌營養(yǎng)不良等遺傳性疾病可能。日常注意均衡飲食與適度運動相結(jié)合。
    小朋友腿抽筋什么原因
    回答：

    小朋友腿抽筋可能由缺鈣、運動過度、受涼、低鎂血癥、維生素D缺乏性佝僂病等原因引起，家長需注意觀察并及時干預(yù)。

    1、缺鈣

    鈣離子參與肌肉收縮調(diào)節(jié)，飲食鈣攝入不足可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高。建議家長增加牛奶、豆腐、綠葉蔬菜等富含鈣的食物，必要時遵醫(yī)囑補充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等。

    2、運動過度

    劇烈運動后乳酸堆積或電解質(zhì)流失易引發(fā)肌肉痙攣。家長需幫助孩子運動后做好拉伸，控制單次運動時長，及時補充含鉀鈉的淡鹽水或香蕉等食物。

    3、受涼

    夜間踢被子或寒冷環(huán)境會導(dǎo)致腿部肌肉血管收縮。家長應(yīng)注意睡眠時保暖，可用溫水袋熱敷小腿，睡前進行五分鐘腳踝旋轉(zhuǎn)運動促進血液循環(huán)。

    4、低鎂血癥

    可能與挑食導(dǎo)致鎂攝入不足有關(guān)，表現(xiàn)為夜間突發(fā)腓腸肌痙攣伴手腳麻木?？勺襻t(yī)囑使用門冬氨酸鉀鎂片，同時增加堅果、全谷物等含鎂食物攝入。

    若抽筋頻繁發(fā)作或伴隨行走困難，建議家長及時帶孩子至兒科或兒童骨科就診，排除進行性肌營養(yǎng)不良等遺傳性疾病可能。日常注意均衡飲食與適度運動相結(jié)合。
    腿抽筋和腰椎間盤突出有關(guān)系嗎
    回答：腿抽筋和腰椎間盤突出可能有關(guān)系。因為患有腰椎間盤突出有可能會對腿部神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，從而造成肌肉痙攣，因此就有可能會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。但腿抽筋還有可能是其他因素所導(dǎo)致，比如缺鈣或者受到寒冷刺激等。因此若有出現(xiàn)經(jīng)常腿抽筋的癥狀，最好及時到醫(yī)院骨科做進一步檢查，明確引起的原因，然后按照醫(yī)生囑托采取有效的措施進行治療。
    腿抽筋和腰椎間盤突出有關(guān)系嗎
    回答：腿抽筋和腰椎間盤突出可能有關(guān)系。因為患有腰椎間盤突出有可能會對腿部神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，從而造成肌肉痙攣，因此就有可能會出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象。但腿抽筋還有可能是其他因素所導(dǎo)致，比如缺鈣或者受到寒冷刺激等。因此若有出現(xiàn)經(jīng)常腿抽筋的癥狀，最好及時到醫(yī)院骨科做進一步檢查，明確引起的原因，然后按照醫(yī)生囑托采取有效的措施進行治療。
    老年人腿抽筋是什么原因怎么治療
    回答：老年人腿抽筋可能是缺鈣、骨質(zhì)疏松等原因引起的，怎么治療需要根據(jù)具體情況來判斷。1、缺鈣：老年人的老腿抽筋是由于鈣元素缺乏引起的。由于老年人體內(nèi)的各項機能都在逐漸衰退，老年人骨骼對鈣離子的吸收能力也在逐漸減弱，這就容易導(dǎo)致老年人缺鈣的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致老年人的老腿抽筋?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用一些碳酸鈣D3片、維生素D鈣咀嚼片等藥物來改善。2、骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病，通常由骨形成減少和骨吸收增加引起?？赡苁腔颊呓?jīng)常大量吸煙、飲酒和過量飲用含咖啡因飲料所致?；颊咄ǔＱ?，甚至全身酸痛，這也可能導(dǎo)致老年人老腿抽筋?？勺襻t(yī)囑用依托考昔、伊立替康等藥物治療。建議患者平時多注意進行適當(dāng)運動，避免運動強度過大，并注意休息，避免勞累。
    老年人腿抽筋是什么原因怎么治療
    回答：老年人腿抽筋可能是缺鈣、骨質(zhì)疏松等原因引起的，怎么治療需要根據(jù)具體情況來判斷。1、缺鈣：老年人的老腿抽筋是由于鈣元素缺乏引起的。由于老年人體內(nèi)的各項機能都在逐漸衰退，老年人骨骼對鈣離子的吸收能力也在逐漸減弱，這就容易導(dǎo)致老年人缺鈣的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致老年人的老腿抽筋?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用一些碳酸鈣D3片、維生素D鈣咀嚼片等藥物來改善。2、骨質(zhì)疏松癥：骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病，通常由骨形成減少和骨吸收增加引起。可能是患者經(jīng)常大量吸煙、飲酒和過量飲用含咖啡因飲料所致?；颊咄ǔＱ?，甚至全身酸痛，這也可能導(dǎo)致老年人老腿抽筋?？勺襻t(yī)囑用依托考昔、伊立替康等藥物治療。建議患者平時多注意進行適當(dāng)運動，避免運動強度過大，并注意休息，避免勞累。
    小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
    回答：腿抽筋和腎虛一般沒有關(guān)系，腎虛通常會導(dǎo)致身體出現(xiàn)失眠多夢的情況，并且還伴有記憶力減退和注意力不集中現(xiàn)象，通常不會引起腿抽筋癥狀，腿抽筋有可能是體內(nèi)缺鈣的原因，也有可能是局部受涼所致，但也不排除是血液循環(huán)障礙引起的，首先采取局部熱敷的方式改善。
    小腿抽筋是腎陰虛的癥狀嗎
    回答：腿抽筋和腎虛一般沒有關(guān)系，腎虛通常會導(dǎo)致身體出現(xiàn)失眠多夢的情況，并且還伴有記憶力減退和注意力不集中現(xiàn)象，通常不會引起腿抽筋癥狀，腿抽筋有可能是體內(nèi)缺鈣的原因，也有可能是局部受涼所致，但也不排除是血液循環(huán)障礙引起的，首先采取局部熱敷的方式改善。
    手抽筋要怎么辦
    回答：考慮是缺鈣引起的，可以查一下微量元素看看，積極補充微量元素，口服樂力鈣試試，首先您要保持良好積極向上的樂觀心態(tài)，其實得了普通外科疾病并不可怕，患者要相信自己是可以戰(zhàn)勝病魔的，只要在早期發(fā)現(xiàn)的時候及時治療，控制病情及康復(fù)的幾率都非常大。
    身體抽筋是怎么回事
    回答：身體抽筋的原因有很多： 第一、常見的有低鈣血癥、骨質(zhì)疏松，患者會出現(xiàn)身體抽筋，尤其是以下肢抽筋為主，夜間多見，需要補鈣治療才能改善患者的癥狀。 第二、患有癲癇，在癲癇發(fā)作時會出現(xiàn)身體的抽筋，四肢為主，肌張力增高，口角緊閉，需要腦電圖檢查，明確是否是癲癇癥。及時的給予抗癲癇的藥物口服，改善患者的癥狀。 第三、還有是腰椎或者胸椎，或者頸椎壓迫脊髓、壓迫神經(jīng)引起的肢體抽搐。 不管是什么原因引起的，都需要進行相應(yīng)的檢查明確，給予對癥性的治療。
    腳趾頭抽筋急救方法
    回答：腳趾頭抽筋通常是由于缺鈣或者著涼所導(dǎo)致的，如果患者年齡較大，丟失鈣量比較多的情況下，多半是缺鈣，可以適當(dāng)?shù)膩硌a充鈣質(zhì)，增加鈣飲食，多吃豆腐、牛奶、蝦皮；而在急性期抽筋時，可以用熱毛巾熱敷腳步或腳趾，使肌肉得以放松，緩解痙攣。 如果是因為著涼引起的，平時注意保暖，適當(dāng)?shù)脑黾右挛铮苊庵鴽?，也可以適當(dāng)?shù)慕o腳趾按摩、理療、針灸等方法，都有利于緩解抽筋。
    胸口像抽筋一樣痛是怎么回事
    回答：胸口像抽筋一樣痛可能是因為胸壁肌肉痙攣。當(dāng)患者長時間姿勢不正確、用力過猛時，就可能出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，引發(fā)胸口抽筋樣疼痛的癥狀。 胸口像抽筋一樣痛還可能是患有肋間神經(jīng)炎。肋間神經(jīng)炎會導(dǎo)致肋間神經(jīng)支配的區(qū)域出現(xiàn)疼痛，咳嗽、噴嚏、深呼吸等動作均可加深疼痛程度。 心絞痛發(fā)作時患者也可能出現(xiàn)胸口抽痛的癥狀。疼痛主要位于胸骨后，可向心前區(qū)、上肢等部位放射。由于導(dǎo)致胸口抽筋樣痛的疾病較多，建以患者盡早到醫(yī)院檢查，明確診斷后接受治療。 胸口像抽筋一樣痛可能是因為胸壁肌肉痙攣。當(dāng)患者長時間姿勢不正確、用力過猛時，就可能出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，引發(fā)胸口抽筋樣疼痛的癥狀。
    舌頭抽筋怎么回事
    回答：舌頭抽筋怎么回事：患者出現(xiàn)舌頭抽筋的現(xiàn)象，大多是由于突然吃了過于寒涼的食物，這種冷刺激對患者的舌部神經(jīng)造成一定的刺激，患者就會出現(xiàn)有舌頭抽筋的表現(xiàn)。還有一些患者是由于出現(xiàn)腔隙性腦梗塞等腦血管疾病，或者腦腫瘤疾病造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變，患者的舌下神經(jīng)以及舌咽神經(jīng)受到影響，這兩種神經(jīng)支配的舌部就會出現(xiàn)有相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)，有的患者就可以出現(xiàn)舌頭抽筋。還有一些患者，是由于出現(xiàn)有舌炎等舌部疾病引起的舌頭抽筋。
    腿抽筋手麻是怎么回事
    回答：腿抽筋手麻通常是由于缺鈣、受涼、腦血管病等原因引起。 1、缺鈣：挑食或是過度減肥的人群容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，導(dǎo)致神經(jīng)營養(yǎng)不良，就會出現(xiàn)腿抽筋手發(fā)麻的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。 2、受涼：通常是由于局部血管收縮，導(dǎo)致供血不足，引起腿抽筋手發(fā)麻的現(xiàn)象。平時要注意保暖，也可以通過局部熱敷緩解。 3、糖尿?。喝绻颊哐强刂撇患?，可能會并發(fā)四肢周圍神經(jīng)炎，會引起腿抽筋手發(fā)麻的癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。
    腿抽筋手麻是怎么回事
    回答：腿抽筋手麻通常是由于缺鈣、受涼、腦血管病等原因引起。 1、缺鈣：挑食或是過度減肥的人群容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，導(dǎo)致神經(jīng)營養(yǎng)不良，就會出現(xiàn)腿抽筋手發(fā)麻的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣D3片等藥物治療。 2、受涼：通常是由于局部血管收縮，導(dǎo)致供血不足，引起腿抽筋手發(fā)麻的現(xiàn)象。平時要注意保暖，也可以通過局部熱敷緩解。 3、糖尿?。喝绻颊哐强刂撇患?，可能會并發(fā)四肢周圍神經(jīng)炎，會引起腿抽筋手發(fā)麻的癥狀，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療。
    老人小腿抽筋怎么治療
    回答：針對老人小腿抽筋的治療，可以采取飲食調(diào)整增加鈣質(zhì)攝入，日常注意保暖和運動，物理治療如迅速按摩緩解痙攣，藥物治療服用鈣片和維生素D。如癥狀嚴重，需及時就醫(yī)并保持良好心態(tài)。
    老人小腿抽筋怎么治療
    回答：針對老人小腿抽筋的治療，可以采取飲食調(diào)整增加鈣質(zhì)攝入，日常注意保暖和運動，物理治療如迅速按摩緩解痙攣，藥物治療服用鈣片和維生素D。如癥狀嚴重，需及時就醫(yī)并保持良好心態(tài)。
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