早上起床腿抽筋是什么原因引起的
早上起床腿抽筋的原因可能是受涼受寒、過度疲勞、鈣元素缺乏、不當睡姿以及腰椎間盤突出所引起。
1、受涼受寒：如果晚上睡覺時不注意保暖，可能會因為室內溫度過低，從而出現腿部受涼受寒，進而造成局部血管收縮異常，出現痙攣、麻木的現象。
2、過度疲勞：長期站立或走動，可能會造成肌肉疲勞，進而引起乳酸堆積，出現血流循環(huán)不暢，引發(fā)腿部抽筋現象。
3、鈣元素缺乏：可能會因為體內鈣流失或缺乏，從而降低骨骼密度，引起關節(jié)疼痛和痙攣，一般會發(fā)生在青少年或老年人身上。
4、不當睡姿：在睡覺過程中可能會因為長期保持同一姿勢，從而造成腿部血管受壓，引起血瘀障礙，腿部肌肉缺血、缺氧，進而引起抽筋。
5、腰椎間盤突出：如果睡覺的床鋪過軟，可能會造成腰椎間盤突出，進而對神經根產生壓迫，出現腿抽筋、麻木等不適癥狀。
建議患者可前往醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助。日常應保持良好生活習慣，比如保暖、避免勞累、合理飲食等，防止腿抽筋現象的出現。
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