大便干燥出血怎么辦 3大緩解大便出血方法
大便干燥出血怎么辦？
1、大便干燥出血可服藥治療
將乳果糖麻仁丸交替服用。具體是：乳果糖1包，口服，2/日;麻仁丸，3g6粒，大便困難患者口服，3/日。這兩個(gè)藥物要根據(jù)大便的性狀逐漸減量，但是不要減得太快。如果大便變稀，次數(shù)多于3次/日，且每天解大便都很容易，那么建議將乳果糖減為1包，大便困難患者在每天晚上服用。
取生白術(shù)適量，粉碎成極細(xì)末，每次服用白術(shù)散10克，每天3次。此法對(duì)虛性便秘療效頗佳，一般用藥3～5天，大便即可恢復(fù)正常，大便正常后即可停藥，以后每星期服藥2～3天，即可長(zhǎng)期保持大便正常。
2、大便干燥出血通過(guò)飲食調(diào)理
飲食中缺少粗纖維病因者：在外進(jìn)餐、不規(guī)律進(jìn)食、無(wú)暇顧及均衡營(yíng)養(yǎng)的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。建議多吃些菜和粗糧。
食物不要過(guò)于精細(xì)，更不能偏食，增加膳食中的纖維素含量，如五谷雜糧、蔬菜蘿卜、韭菜、生蒜等、水果蘋(píng)果、紅棗、香蕉、梨等。
攝取足夠水分。水是人們必不可少的，當(dāng)您出現(xiàn)大便干燥出血時(shí)，要每日進(jìn)水量約2000毫升。每天清晨空腹飲1杯淡鹽水或白開(kāi)水或蜂蜜水，均能防治便秘。
飲食中攝入適量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果，如核桃、芝麻等。
3、大便干燥出血要培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣
晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，2點(diǎn)各種激素開(kāi)始分泌，進(jìn)入淺睡眠。早上5~6點(diǎn)，腸道就先醒了，這是結(jié)腸活動(dòng)強(qiáng)的時(shí)候。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的結(jié)腸活動(dòng)，當(dāng)我們醒來(lái)時(shí)進(jìn)行排便是合適的時(shí)間。
每次排便好不要超過(guò)15分鐘。一次正常的排便15分鐘內(nèi)肯定能完成，時(shí)間越長(zhǎng)越排不出來(lái)，增加焦慮，惡性循環(huán)。而且有些人沒(méi)有排便感覺(jué)就不上廁所，有時(shí)候兩三天都沒(méi)感覺(jué)，這樣是不對(duì)的。長(zhǎng)此以往會(huì)失去排便的感覺(jué)，加上大便在體內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，更容易引起便秘。正常的排便周期是24~48小時(shí)。
大便干燥出血的食療方法：
1、白術(shù)粥：用白術(shù)40克水煎取汁，加大米60克煮為稀粥，早晚服食?？山∵\(yùn)脾胃，導(dǎo)滯通便，對(duì)脾胃虛弱、運(yùn)化無(wú)力引起的老人便秘療效甚佳。
2、胡桃粥：用胡桃仁15個(gè)搗碎，加大米60克煮為稀粥，可補(bǔ)腎納氣，潤(rùn)腸通便，適用于腎虧便結(jié)，腰酸氣喘，尿路結(jié)石等。
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