散光可通過佩戴矯正眼鏡、使用角膜接觸鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、視覺訓(xùn)練、藥物治療等方式改善。散光通常由角膜或晶狀體曲率異常引起，表現(xiàn)為視物模糊、重影、眼疲勞等癥狀。

1、佩戴矯正眼鏡

框架眼鏡是散光的常規(guī)矯正方式，通過柱鏡片補(bǔ)償角膜不規(guī)則曲率。適用于輕度至中度散光，尤其適合兒童及不宜手術(shù)者。鏡片需定期驗(yàn)光調(diào)整，避免過度矯正導(dǎo)致視疲勞。選擇抗藍(lán)光或防紫外線鏡片可減少用眼不適。

2、使用角膜接觸鏡

硬性透氣性角膜接觸鏡能直接重塑角膜表面光學(xué)特性，對(duì)不規(guī)則散光效果顯著。軟性散光隱形眼鏡適合規(guī)則散光，需注意清潔護(hù)理避免感染。長期佩戴可能導(dǎo)致干眼癥，需配合人工淚液使用。

3、進(jìn)行屈光手術(shù)

激光角膜切削術(shù)通過改變角膜曲率矯正散光，適用于角膜厚度足夠的成年患者。晶體植入術(shù)適合高度散光合并近視者。術(shù)前需全面評(píng)估角膜地形圖，術(shù)后可能出現(xiàn)眩光、干眼等并發(fā)癥，需定期復(fù)查。

4、視覺訓(xùn)練

針對(duì)調(diào)節(jié)功能異常的散光患者，可通過聚散球訓(xùn)練、反轉(zhuǎn)拍練習(xí)等改善雙眼協(xié)調(diào)性。訓(xùn)練需持續(xù)3-6個(gè)月，配合睫狀肌放松操緩解視疲勞。對(duì)兒童假性散光效果較好，需在視光師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液可用于控制兒童散光進(jìn)展，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。七葉洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。藥物治療多為輔助手段，不可替代光學(xué)矯正。

散光患者應(yīng)保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間。閱讀時(shí)保證光線充足，每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。飲食中補(bǔ)充維生素A和葉黃素，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。定期進(jìn)行眼科檢查，兒童每半年驗(yàn)光一次，成人每年檢查視力變化。出現(xiàn)頭痛、惡心等視疲勞癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整矯正方案。