艾葉泡腳有什么功效與作用

艾葉性溫性干燥,其主要作用是溫經(jīng)止血、散寒祛濕、舒筋活血。泡腳能溫通經(jīng)絡,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善睡眠,調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。那么用艾葉泡腳會有什么效果呢?
艾葉泡腳的功效和作用
1.舒筋活血
通過刺激末梢,擴張血管,促進血液循環(huán),具有溫通的作用,從而達到舒筋活血的作用。
2.散寒祛濕
艾葉性溫性燥,艾葉泡腳性溫性燥的功能可用于祛寒除濕。
3.預防感冒
艾葉泡腳能祛寒祛濕,從而增強身體的抗病能力,預防感冒。如果是感冒期,可以在治療的基礎(chǔ)上搭配艾葉泡腳,可以促進感冒更快的好轉(zhuǎn)。
4.治療部分皮膚病
艾葉性干燥,可治療皮膚瘙癢、足癬、足濕疹等部分皮膚病。
5.驅(qū)蚊避蟲
艾草葉是一種天然殺蟲植物,具有獨特的香味。這種味道可以驅(qū)趕蚊子和昆蟲。如果你用艾草浸泡你的腳,你會用艾草葉的味道在你的腳上,從而達到驅(qū)趕蚊子的效果。
6.緩解宮寒
對女性來說,艾葉泡腳可以起到暖宮的作用,緩解宮寒,從而在一定程度上減輕月經(jīng)期間的疼痛。
7.提高睡眠質(zhì)量
艾草泡腳可以緩解疲勞,放松身心,緩解腳部寒冷,從而促進更好的睡眠。
8.緩解關(guān)節(jié)疼痛
用艾草泡腳散寒祛濕,能有效緩解風濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等問題。
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