喉嚨痛怎么辦好得快
喉嚨痛是日常生活中常見(jiàn)的癥狀，可能發(fā)生在男女老少，也可能發(fā)生在10月份懷孕的孕婦身上。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)我們遇到喉嚨痛時(shí)，我們都認(rèn)為這是由憤怒引起的，但事實(shí)并非如此。大多數(shù)時(shí)候，喉嚨痛可能與感冒或睡眠有關(guān)。下面是介紹喉嚨痛的最佳方法，即簡(jiǎn)單、快速的方法。
喉嚨痛怎么辦？最好簡(jiǎn)單快捷。
1.按壓按摩法
當(dāng)喉嚨痛甚至唾液疼痛時(shí)，可以通過(guò)手指按壓和揉捏來(lái)緩解。用拇指、食指、中指揉喉嚨兩側(cè)20-30次；然后用拇指、食指捏喉嚨皮膚20-30次，使喉嚨皮膚發(fā)紅，喉嚨發(fā)熱；最后用手指揉1分鐘。
2.敷喉嚨
喉嚨痛可以用洋甘菊溶液濕潤(rùn)喉嚨，可以緩解疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)和炎癥的吸收，緩解不適。方法是：直接將2湯匙干洋甘菊倒入盆中，加入適量沸水沖泡5分鐘，將毛巾浸泡在溶液中，擰掉多余的水，直接敷在喉嚨上，毛巾冷卻后，可重復(fù)幾次。
3.鹽水漱口
一天多次用“溫鹽水”漱口，可有效緩解喉嚨紅腫，釋放粘液，排出刺激物和細(xì)菌。將半茶匙鹽溶解在一杯水中。如果你特別不喜歡鹽的味道，在鹽水中加入一點(diǎn)蜂蜜，使鹽水的味道變甜。需要注意的是，漱口后吐出水，而不是咽下去。
4.茶療
喉嚨痛患者可以用4個(gè)胖海，12克玄參泡茶。胖海是清熱解毒、利咽的良藥。玄參還具有滋陰清熱、瀉火解毒、治療虛火炎癥喉嚨干痛的作用。兩者結(jié)合在一起，主要治療喉嚨痛。
5.潤(rùn)喉糖和噴霧劑
喝幾口止咳糖漿會(huì)刺激唾液的產(chǎn)生，幫助喉嚨保持濕潤(rùn)。但止咳糖漿并不比硬喉方糖更有效。”此外，選擇含有清涼或麻醉成分的潤(rùn)喉糖更有效。例如：薄荷或桉樹(shù)的味道。
6.止咳糖漿
即使沒(méi)有咳嗽癥狀，非處方止咳糖漿絕對(duì)有助于緩解喉嚨痛。類(lèi)似于滴劑和噴霧劑，會(huì)覆蓋喉嚨表面，暫時(shí)緩解疼痛。
以上是治療喉嚨痛的最佳方法。需要提醒的是，無(wú)論你屬于哪種類(lèi)型的喉嚨痛，你都應(yīng)該注意生病期間的飲食和休息。特別是在飲食方面，我們必須戒掉辛辣的食物、煙草和酒精，喝更多的開(kāi)水，吃更多的新鮮蔬菜和水果，這有利于快速恢復(fù)。
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