5歲孩子的正常視力是多少？
關(guān)鍵詞：
視力
每年近視的人非常多，年齡也越來越小，越來越多的監(jiān)護(hù)人重視自己孩子的視力。5歲兒童視力，正常值下限為0.5，如果兒童視力低于0.5，則需到醫(yī)院檢查。兒童調(diào)節(jié)力強(qiáng)，正常小瞳驗(yàn)光不準(zhǔn)確，散瞳驗(yàn)光不準(zhǔn)確。
一、預(yù)防兒童近視
1、預(yù)防兒童近視，首先減少近距離眼睛，長時(shí)間連續(xù)操作計(jì)算機(jī)，注意中間休息。采取一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少。
2、還要多帶寶寶去戶外運(yùn)動，積極參加體育鍛煉，多吃蔬菜水果，體育鍛煉可以增強(qiáng)血液循環(huán)和新陳代謝，給眼睛提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)眼睛的抵抗力。
3、避免孩子在暗光和太陽下讀書寫字，陰天、黃昏、月光下光線弱，太陽下光線強(qiáng)，不適合讀書寫字。
4、需要給嬰兒充分的睡眠。有些嬰兒睡眠不足，經(jīng)常和父母玩得很晚，有時(shí)會誘發(fā)近視。
5、定期給孩子進(jìn)行實(shí)例檢查，及時(shí)了解孩子視力狀況。
二、小兒近視的矯正
1、首先就是佩戴眼鏡。輕度近視，如果能正常生活學(xué)習(xí)，暫時(shí)不戴眼鏡。但是，如果形成中重度近視，必須戴眼鏡矯正，以免影響學(xué)習(xí)，同時(shí)近視程度也有可能惡化。
2、激光矯正。但這一方法不適合太小的孩子，小孩近視還是應(yīng)該以預(yù)防為主。
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