近視眼睛的原因是什么?

眼部視覺系絲的器官,具有接受和處理視覺細(xì)節(jié)的能力。眼睛是人和動物的視覺器官,由眼睛和眼睛的附屬器官構(gòu)成,主要部分是眼睛。人們80%的知識是通過眼睛獲得的,但過度使用眼睛會導(dǎo)致近視,物體的成像出現(xiàn)在視網(wǎng)膜的前面,視線模糊。
一、近視的原因是什么
1、近視有一定的遺傳傾向,父母和一方近視的話,孩子近視的可能性會增加。
2、長期近距離使用眼睛也提高近視的概率,也是目前中國青少年近視多發(fā)的煙癮之一。
3、微量元素不足、營養(yǎng)成分失調(diào)、空氣污染是近視的誘發(fā)因素。
二、怎么預(yù)防近視
1、平時應(yīng)該多進(jìn)行運動,運動對預(yù)防近視有很重要的作用。運動不但可以增強體質(zhì),增強免疫力。也可以減少使用電子產(chǎn)品的時間,休息眼睛。
2、眺望多遠(yuǎn)?大部分工作都需要看附近,眼肌不發(fā)達(dá),人工作50分鐘后,可以站在窗戶眺望,放松眼肌。
3、多吃蔬菜,特別是含有維生素a的蔬菜,有利于保護(hù)視力,如蘿卜、菠菜、西青花等。
4、減少使用電子產(chǎn)品的時間,電子產(chǎn)品是近視的主要原因之一。
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