獻(xiàn)血對(duì)身體不好？關(guān)于獻(xiàn)血的4大誤區(qū)，很多人都中招了！
獻(xiàn)血的主要目的是拯救他人的生命。一般來(lái)說(shuō)，獻(xiàn)血是免費(fèi)的。無(wú)償獻(xiàn)血是無(wú)私奉獻(xiàn)的崇高行為和個(gè)人愛(ài)心的體現(xiàn)。中國(guó)的無(wú)償獻(xiàn)血年齡在18至55歲之間。很多人可能對(duì)獻(xiàn)血有一些誤解。讓我們看看。
獻(xiàn)血有哪些誤區(qū)？
1、獻(xiàn)血后會(huì)出現(xiàn)貧血
人體有自己完整的血液循環(huán)系統(tǒng)。只要失血量不超過(guò)人體的20%，就不會(huì)對(duì)人體造成傷害。正常情況下，正常健康的成年人每次獻(xiàn)血量為200~400ml，遠(yuǎn)未達(dá)到20%，僅占全身血容量的5~10%左右。不要低估人體的血液循環(huán)系統(tǒng)。獻(xiàn)血后，正常成年人只需2小時(shí)左右就可以補(bǔ)充這些流失的血液，身體的紅細(xì)胞、血小板和血紅蛋白可以恢復(fù)到正常水平。適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血不僅會(huì)對(duì)人體造成傷害，而且有助于人體的造血能力。
2、獻(xiàn)血會(huì)感染艾滋病等傳染病
在正規(guī)醫(yī)院獻(xiàn)血時(shí)，一人一針，針頭不會(huì)重復(fù)使用，獻(xiàn)血中使用的一次性針頭經(jīng)過(guò)國(guó)家消毒檢查，無(wú)需擔(dān)心針頭上會(huì)有細(xì)菌，每根針頭都是無(wú)菌的。
3、獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致免疫力下降
獻(xiàn)血確實(shí)會(huì)使人體失去一些白細(xì)胞和抗體，這些白細(xì)胞和抗體是人體抵抗外來(lái)細(xì)菌的主要防線(xiàn)。然而，獻(xiàn)血失去的白細(xì)胞和抗體很少，因此對(duì)人體的影響很小，這些白細(xì)胞和抗體可以在丟失后大約一到兩天內(nèi)補(bǔ)充。因此，沒(méi)有必要擔(dān)心獻(xiàn)血會(huì)導(dǎo)致免疫力下降。
4、獻(xiàn)血會(huì)影響精子活力
獻(xiàn)血會(huì)影響精子活力是完全不必要的。相反，獻(xiàn)血不僅不會(huì)影響精子活力，而且對(duì)身體健康有好處。獻(xiàn)血后，正常人的血液循環(huán)加速，使身體能夠更快地排出一些有害物質(zhì)。
5、獻(xiàn)血前空腹
獻(xiàn)血前不要空腹。如果獻(xiàn)血時(shí)空腹，很可能導(dǎo)致獻(xiàn)血者血糖過(guò)低，導(dǎo)致頭暈等癥狀。需要注意的是，很多人獻(xiàn)血后會(huì)補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)。這是錯(cuò)誤的。獻(xiàn)血后，人們不能暴飲暴食。人體流失的血液很快就會(huì)被自己補(bǔ)充，所以不要因?yàn)榱魇Я艘稽c(diǎn)血液而過(guò)量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
總之，希望大家在了解了這些誤區(qū)之后，對(duì)獻(xiàn)血能有一個(gè)大致的印象。
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