九個月寶寶吃輔食可以放鹽嗎
鹽也就是食鹽。九個月的寶寶吃輔食一般不可以放食鹽。在寶寶一歲之前的輔食中一般都不建議加鹽，避免對寶寶的身體健康造成不利影響。
食鹽的主要成分是氯化鈉。一歲以內(nèi)的寶寶的氯化鈉量每天需少于400mg，而在母乳或者是奶粉中均含有足夠的氯化鈉，可滿足寶寶的生長發(fā)育需求，不需要額外補(bǔ)充鹽。且寶寶在一歲之前腎臟發(fā)育尚不完善，如果過早地給寶寶放食鹽，而食鹽主要是通過腎臟進(jìn)行代謝，會增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致水鈉潴留。另外，過早地給寶寶添加食鹽，還會影響到寶寶的味蕾發(fā)育，導(dǎo)致寶寶口味比較重，在以后吃飯時會出現(xiàn)挑食、厭食等現(xiàn)象。
建議家長在給寶寶添加輔食時，不能過早地添加食鹽，而且輔食應(yīng)清淡易消化，避免口味過重。
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