2歲半小孩剛睡著時(shí)滿頭汗
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小孩
2歲半小孩剛睡著時(shí)滿頭汗，若體溫正常，無(wú)明顯不適，則是睡前活動(dòng)量大、臥室溫度較高等引起，是正常的生理現(xiàn)象；如果還伴有睡眠不穩(wěn)、易驚醒等，可能是維生素D缺乏導(dǎo)致；可以根據(jù)不同因素給與相應(yīng)改善措施，具體如下：
1、睡前活動(dòng)量大：幼兒處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，新陳代謝較快，在睡前活動(dòng)量大、精神興奮的情況下，入睡以后出現(xiàn)生理性多汗是正常現(xiàn)象，一般隨著入睡時(shí)間的增加，多汗的情況會(huì)得到緩解；
2、臥室溫度較高：如果是炎熱的夏季，臥室環(huán)境溫度高，孩子入睡后容易多汗，家長(zhǎng)要注意及時(shí)調(diào)節(jié)室溫，可以適當(dāng)吹風(fēng)扇增加空氣流通，避免蓋過(guò)厚的衣服或棉被，孩子有汗?jié)竦囊挛镆皶r(shí)更換，以免著涼；
3、缺乏維生素D：維生素D缺乏時(shí)，孩子除了多汗的表現(xiàn)，也會(huì)伴有睡眠不穩(wěn)、易驚醒等癥狀，這種情況可以至醫(yī)院明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好飲食方面的調(diào)理，必要時(shí)遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D和鈣劑。
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