心律失?;颊叩淖o理措施

心律失?;颊呖赏ㄟ^調(diào)整飲食、規(guī)律作息、遵醫(yī)囑用藥、監(jiān)測心率、心理疏導等方式護理。心律失??赡芘c心肌缺血、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用、心臟結(jié)構異常、自主神經(jīng)功能紊亂等因素有關,通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈、乏力、暈厥等癥狀。
心律失?;颊邞拗聘咧尽⒏啕}食物的攝入,避免飲用濃茶、咖啡等含咖啡因的飲品??蛇m量增加富含鉀、鎂的食物,如香蕉、菠菜、燕麥等,有助于維持心肌細胞電穩(wěn)定性。避免暴飲暴食,減少胃腸負擔對心臟的影響。
保持充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。建議每天固定時間入睡和起床,建立規(guī)律的生物鐘。白天可進行適度的有氧運動,如散步、太極拳等,但避免劇烈運動誘發(fā)心律失常發(fā)作。
患者需嚴格按醫(yī)囑服用抗心律失常藥物,如鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等。不可自行增減藥量或停藥,定期復診評估藥物療效和不良反應。若出現(xiàn)新發(fā)不適或原有癥狀加重,應及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
建議患者學會自測脈搏,有條件者可配備家用心電圖監(jiān)測設備。記錄每日心率變化情況,特別關注發(fā)作頻率、持續(xù)時間及伴隨癥狀。發(fā)現(xiàn)心率持續(xù)異?;虬殡S胸痛、呼吸困難時,應立即就醫(yī)。
長期心律失常可能導致焦慮、抑郁等心理問題??赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式緩解壓力,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。家屬應給予情感支持,幫助患者建立積極治療信心,避免情緒波動誘發(fā)心律失常。
心律失常患者應戒煙限酒,避免情緒激動和寒冷刺激。保持居住環(huán)境安靜舒適,室內(nèi)溫度適宜。定期進行心電圖、心臟超聲等檢查,評估心臟功能變化。外出時隨身攜帶急救藥物和病歷卡,便于突發(fā)情況下及時救治。若出現(xiàn)持續(xù)心悸伴意識改變、嚴重胸痛等癥狀,須立即呼叫急救。
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