三蒸三曬茯苓茶的功效

三蒸三曬茯苓茶的功效一般包括補(bǔ)充水分、利水滲濕、健脾補(bǔ)中、潤(rùn)腸通便、寧心安神等,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理飲用。
1、補(bǔ)充水分:適當(dāng)?shù)暮纫恍┸蜍卟?,能夠補(bǔ)充體內(nèi)水分,有助于改善口渴情況。
2、利水滲濕:茯苓是一種利水滲濕藥,經(jīng)過三蒸三曬,能夠提高藥材品質(zhì),增強(qiáng)療效,從而可以提高利水滲濕的效果,有助于改善小便不利、水腫脹滿等情況。
3、健脾補(bǔ)中:茯苓歸心、肺、脾、腎經(jīng),能夠起到健脾補(bǔ)中的作用,喝一些茯苓茶,有助于改善脾虛濕盛所引起的食少倦怠、便溏泄瀉等情況。
4、潤(rùn)腸通便:喝茯苓茶,能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),起到潤(rùn)腸通便的效果,有助于預(yù)防便秘。
5、寧心安神:茯苓茶還可以起到寧心安神的作用,適當(dāng)?shù)娘嬘茫兄诟纳剖咔闆r。
還具有增強(qiáng)免疫等作用,雖然茯苓茶的功效比較多,但具體飲用需要咨詢盡量不要飲用過量。平時(shí)要注意飲食清淡。
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