嘴唇越舔越裂 推薦預(yù)防嘴唇干裂的方法
冬天的天氣不僅干燥，而且寒冷，所以嬌嫩的皮膚容易受損。嘴唇干裂是最常見的一種，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防呢？
嘴唇干裂的原因
1.缺少水分
常見的季節(jié)性，秋冬干燥的季節(jié)尤為明顯。氣候干燥，嘴唇容易干裂。嘴唇是粘膜，沒有汗腺，沒有油分泌功能，所以在干燥季節(jié)，嘴唇容易干燥，這次很多人會舔嘴唇或咬嘴唇，但很快蒸發(fā)，同時帶走嘴唇缺水，導致嘴唇干想舔，結(jié)果舔嘴唇干惡性循環(huán)，導致嘴唇干裂和剝落。
2.唇炎
唇炎在年輕人中的發(fā)病率往往很高。一些壞習慣是誘因。當嘴唇干燥時，舔或咬會導致疼痛加重、嘴唇出血和感染。傷口難以愈合，反復(fù)發(fā)作，形成惡性循環(huán)，延遲幾天后發(fā)展為慢性唇炎?？谇患膊∫矔е伦齑礁稍锖烷_裂，因此我們也應(yīng)該注意口腔清潔。如果嘴唇干燥、結(jié)痂長時間不愈合，應(yīng)及時到醫(yī)院進行對癥治療。
3.身體缺乏維生素
嘴唇干裂與人們?nèi)粘Ｉ钪行迈r蔬菜吃得少、B族維生素攝入不足有關(guān)。人體嘴唇周圍的紅色區(qū)域被稱為“唇紅邊緣”。它的濕度取決于局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不良的皮脂腺。由于秋冬人體皮膚粘膜血液循環(huán)不良，如果少吃新鮮蔬菜，人體維生素B2、如果維他命A攝入不足，就會干燥開裂。
如何防止嘴唇干裂？
1.糾正不良習慣
糾正孩子吮吸手指和舔嘴唇的壞習慣。吃手指和舔嘴唇會使唾液長時間刺激嘴唇和周圍皮膚，更容易導致嘴唇干裂。
2.按摩嘴唇
這種保護嘴唇的方法并不復(fù)雜。每天晚上睡覺前，把蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指輕輕按摩，促進血液循環(huán)，使嘴唇濕潤。
3.正確使用潤唇膏
最好選擇含有椰子油、甜杏仁油、蜂蠟等天然營養(yǎng)成分的潤唇膏，盡量少用持久唇膏，因為持久唇膏質(zhì)地干燥，會使嘴唇干燥。也可以選擇更滋潤的唇蜜。如果干裂嚴重、出血甚至腫脹、感染，可以用金霉素或紅霉素眼膏代替。眼膏含有大量凡士林，不僅有潤唇的功效，還能消炎殺菌。對潤唇膏或眼霜過敏的人，可以用棉簽將芝麻油或蜂蜜涂在嘴唇上，也能起到很好的保濕潤唇效果。
4.戴口鼻罩
外出或長期戶外活動時，可戴口鼻罩，減少水分蒸發(fā)。如果上述方法后嘴唇皸裂、結(jié)痂的癥狀仍長期不愈合，應(yīng)及時到醫(yī)院，盡快查明病因，對癥治療。
5.不要用舌頭舔嘴唇
因為唾液中的淀粉酶和麥芽糖酶都是幫助消化的酶，所以舔嘴唇，把唾液留在嘴唇上，會引起唇角發(fā)炎。另外，用舌頭舔嘴唇的時候，留在嘴唇上的水分會蒸發(fā)，同時會帶走嘴唇上原來的水分，讓嘴唇更干燥。如果成為“越干越舔，越舔越干”的惡性循環(huán)，嘴唇會出現(xiàn)類似濕疹的癥狀，即嘴角的皮膚會變得粗糙，顏色會異常。
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