肌緊張性頭痛治療方法是什么
關(guān)鍵詞：
頭痛
肌緊張性頭痛的治療主要包括一般治療、藥物治療以及物理治療等。建議患者根據(jù)自身情況選擇合適的治療方式。
一、一般治療
1.改變不良生活習(xí)慣：如果平時經(jīng)常熬夜或者精神壓力過大，可能會導(dǎo)致腦神經(jīng)功能紊亂，從而出現(xiàn)上述癥狀。因此需要保持良好的作息習(xí)慣，避免長時間熬夜，同時還要注意放松心情，可以適當(dāng)聽舒緩的音樂進(jìn)行改善。
2.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在日常生活中要注意合理飲食，盡量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于病情恢復(fù)。
二、藥物治療
如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用止痛類的藥物進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等，能夠起到緩解疼痛的作用。另外，還可以遵醫(yī)囑服用鹽酸阿米替林片、氯丙嗪片等鎮(zhèn)靜劑進(jìn)行輔助治療。
三、物理治療
除此之外，若患者的不適癥狀持續(xù)加重，則需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
除了上述方法以外，還可以通過按摩的方式進(jìn)行改善，在一定程度上也能夠有效得到緩解。
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