長期焦慮癥會貧血嗎怎么辦
長期焦慮癥有可能會引起貧血，主要是因為焦慮癥患者長期處于精神緊張、煩躁的狀態(tài)，會導致失眠、食欲下降等，進而導致營養(yǎng)攝入不足，從而引起貧血?；颊呖梢酝ㄟ^心理治療、藥物治療、飲食治療、物理治療等方式，緩解焦慮癥導致的貧血癥狀。
1、心理治療：焦慮癥患者需要通過心理治療改善精神緊張、焦慮的狀態(tài)，可以在醫(yī)生的指導下進行放松治療，如漸進式肌肉放松，全身放松后患者焦慮可有一定程度的緩解，從而能夠緩解貧血的癥狀;
2、藥物治療：焦慮癥患者出現貧血，主要是由于攝入鐵、葉酸、維生素B12等造血原料不足，導致造血異?；蛳倪^多所引起。患者可在醫(yī)生的指導下進行鐵劑和葉酸的補充，同時可應用維生素B12，因為維生素B12是紅細胞成熟的物質基礎，能夠促進血細胞的生成，緩解患者的貧血癥狀;
3、飲食治療：焦慮癥患者出現貧血后，可適量多攝入豬肝、豬血、羊血、牛肉、雞蛋等食物，因為上述食物中含有豐富的鐵元素、葉酸、維生素B12等造血物質，能夠促進血細胞的生成，幫助緩解患者貧血的癥狀;
4、物理治療：比如可以通過針灸、艾灸等物理治療，刺激機體的穴位，能夠促進血液循環(huán)，增加機體的造血功能，使機體有效造血細胞，緩解患者的貧血癥狀。
焦慮癥是一種較為常見的精神障礙性疾病，若焦慮癥患者病情嚴重，可能會導致患者長期處于精神緊張、煩躁的狀態(tài)中，從而引起一系列的軀體癥狀。若出現相應癥狀，建議患者及時到醫(yī)院精神心理科就診，在醫(yī)生的幫助下明確診斷，并進行積極治療。
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