低血糖的食療方法概述 低血糖要注意飲食
低血糖患者發(fā)病時(shí)多會(huì)出現(xiàn)頭暈昏迷的癥狀，嚴(yán)重而的還導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損害，所以不能小視，一定要積極治療。低血糖的治療最好的選擇就是通過食療的方法進(jìn)行，這里就為大家介紹低血糖的食療方法，大家不妨來看一看。只要堅(jiān)持，就能變得更加健康長(zhǎng)壽。
低血糖是很多復(fù)雜因素引起的綜合征，患者發(fā)病時(shí)多會(huì)出現(xiàn)頭暈昏迷的癥狀，嚴(yán)重而且長(zhǎng)期的低血糖可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損害，并引起一些并發(fā)癥。低血糖的治療方法很多，但最好的選擇就是通過食療的方法進(jìn)行，這里就為大家介紹低血糖的食療方法，大家不妨來看一看。
低血糖癥的食療方法主要是力求均衡，每餐飯中要包含碳水化合物以及高纖維的食物，這些飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度?；颊呖梢猿渣c(diǎn)水果，牛肉和谷類，每天一個(gè)蘋果就很好，因?yàn)樘O果中的纖維能抑制血糖的濃度，也可以喝一杯果汁，在低血糖病發(fā)時(shí)可以迅速補(bǔ)充糖分。
患者還可以試試做一些好吃的佳肴也可以治療低血糖。比如腐竹蝦皮，就是將蝦皮加酒和水浸發(fā)，然后放入鍋中煮沸，再將腐竹放入冷水浸發(fā)后撕成長(zhǎng)條。待鍋燒熱后再爆香蒜茸，姜等調(diào)料品，接著加入腐竹及蝦皮，蝦皮汁也要放入，等煮沸后調(diào)味，再用小火熬煮半小時(shí)，加上麻油拌勻即成。腐竹蝦皮可以經(jīng)常食用，這是一道高蛋白的飲食，可以預(yù)防低血糖和高脂血癥。
還有一道西湖牛肉羹，將牛肉切成細(xì)小塊，然后加少量酒，醬油，胡椒粉以及淀粉拌勻。接著放入鍋中并加入適量清水和姜煮熟后將牛肉放入內(nèi)，再將打勻的蛋液放入，然后調(diào)味，在撒上蔥花，放上麻油拌勻即可。每周使用一到兩次，可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，強(qiáng)筋壯骨，對(duì)身體很有好處。
低血糖癥的患者要注意嚴(yán)格控制單糖的攝入量，要盡量少吃一些精制品，面粉做的細(xì)條狀食品都應(yīng)少吃。還要避免糖分高的水果或果汁，要注意避免煙酒，酒精和咖啡都會(huì)嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，奶制品也要適量使用，因?yàn)槿樘菍?duì)胰島素分泌有一定的影響。只要大家能積極預(yù)防，相信就能變得更加健康長(zhǎng)壽。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！