美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

低血糖的飲食療法

患者:男,20歲

病情描述:
低血糖的飲食療法
共1個(gè)回答
范慧 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
低血糖最好少吃多餐,一天大約吃六七餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心。此外,要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。也應(yīng)該力求均衡,最少包含50%至60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、魔芋、堅(jiān)果、谷類、瘦肉、魚、酸奶等。嚴(yán)格限制單糖類攝取量。要盡量少吃精制及加工食品。戒煙禁酒。增加高纖維飲食攝入量。高纖飲食品有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí),可將纖維食品與蛋白質(zhì)食品同食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>