痛風(fēng)可以吃水蜜桃嗎

專家建議:可適量吃
建議用量:100g(約1個(gè))/天
慎食人群:對(duì)水蜜桃過敏人群、糖尿病患者
宜食原因:水蜜桃的嘌呤較低,?痛風(fēng)患者適量吃不會(huì)影響疾病控制,也不會(huì)誘使痛風(fēng)發(fā)作,其中含有的水分較多,可以補(bǔ)充水分。水蜜桃的營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,也能補(bǔ)充營養(yǎng)。
注意事項(xiàng):水蜜桃可以洗凈后生吃或制作水果沙拉,但是不可以過量,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
痛風(fēng)患者可適量吃水蜜桃。
建議用量:100g(約1個(gè))/天。
痛風(fēng)可能是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄障礙引起,患病后要避免吃高嘌呤的食物。水蜜桃所含有的嘌呤較低,適量吃不會(huì)影響疾病的控制,也不會(huì)誘使痛風(fēng)發(fā)作,其中含有的水分較多,也可以為身體補(bǔ)充水分,并且水蜜桃的營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有維生素、微量元素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,也能夠補(bǔ)充營養(yǎng)。
水蜜桃可以洗凈后生吃,也可以制作水果沙拉,但是不可以過量,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。對(duì)水蜜桃過敏人群不建議吃,糖尿病患者也需要謹(jǐn)慎食用,以免影響血糖的控制,還會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)。
痛風(fēng)患者在平時(shí)要注意休息,不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),還要注意關(guān)節(jié)部位的保暖,根據(jù)天氣變化添減衣物,避免受到寒冷刺激而加重癥狀,并且要及時(shí)戒煙戒酒。
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