孕婦可以喝鐵觀音嗎？為什么？
關(guān)鍵詞：
孕婦
鐵觀音，原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，屬于半發(fā)酵茶類，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃，香氣馥郁持久，有“七泡有余香之譽”。營養(yǎng)價值很高，適宜喝抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。那孕婦可以喝鐵觀音嗎?具體介紹如下!
孕婦可以喝鐵觀音嗎?
不建議孕婦喝鐵觀音。茶葉當(dāng)中含有較多的鞣酸，在腸道中容易與鐵發(fā)生結(jié)合，這樣會影響到腸道對鐵的吸收，也可能會發(fā)生缺鐵性貧血。
另外，因為孕婦大多腸道功能較弱，再加上有些孕婦本身就有胃病，孕婦喝茶會加重胃病，導(dǎo)致便秘。因此，孕婦最好不要喝鐵觀音茶，可以喝白開水，或者喝新鮮的果汁。
如果實在想喝茶，可以適當(dāng)飲用茉莉花茶、菊花茶等，可以去除虛火旺盛，對孕婦本身也有一定的好處，并且不會影響到胎兒的正常發(fā)育。在孕期要進行定期產(chǎn)檢。
喝鐵觀音茶有哪些危害?
喝天觀音的壞處有哪些呢?其實正確喝鐵觀音的話是沒有什么壞處的，但若觸犯了鐵觀音的禁忌，就會對人體造成一定的壞處，如下：
1、用保溫杯泡鐵觀音，會使茶味苦澀。很多人喜歡用保溫杯泡鐵觀音，認為這樣茶水可以長時間保溫，其實這種做法是錯誤的。如果用保溫杯泡鐵觀音，長時間浸泡在高溫、恒溫的水中，茶葉中的茶多酚、單寧等物質(zhì)會大量浸出，使茶水顏色濃重、味道苦澀。因此，茶具應(yīng)選擇透氣性較好的陶瓷類，如用紫砂茶壺泡茶，不失茶之原味。
2、空腹飲用鐵觀音，易引起胃粘膜炎。最好不要早晨空腹喝鐵觀音，因為鐵觀音的成分較為濃郁，空腹會沖淡胃酸，還會抑制胃液的正常分泌，不利于消化，嚴(yán)重的還會引起頭部不適、心悸、心煩、胃部不適、等癥狀，也不利于人體對蛋白質(zhì)的吸收，還會引起胃粘膜炎等疾病。
3、貧血患者飲用鐵觀音，易引起缺鐵性貧血。貧血不宜喝鐵觀音，因為鐵觀音中含有大量的鞣酸，鞣酸可與人體內(nèi)的鐵結(jié)合成不溶性的結(jié)合物，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，尤其需要特別注意的是，女性在來月經(jīng)期間，更不適合，在那段時間飲茶尤其是飲用鐵觀音等濃茶極易引起缺鐵性貧血。
4、酒后飲用鐵觀音，不醒神反而傷身。酒后不宜喝鐵觀音，一般都認為喝完酒，喝點茶能夠醒酒，實際上這是一種錯誤的觀點，喝濃茶更是錯誤，因為本身茶葉能夠興奮人的神經(jīng)中樞，酒后喝濃茶會加重對人心臟負擔(dān);其次，雖然茶葉具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶會使酒精中有毒的物質(zhì)醛尚未全面分解就從腎臟排出，對腎臟具有很大的刺激性。
鐵觀音要放冰箱保存嗎?
鐵觀音的發(fā)酵度偏輕，茶葉干燥度不夠，所以茶葉相對穩(wěn)定性不強，這就給微生物的生長系列創(chuàng)造了條件;冰箱的低溫有利于凝結(jié)茶葉中多余水分;低溫能提高茶的穩(wěn)定性，有效抑制酶的活性以及微生物的生長;如果是在短時間內(nèi)喝完，只要不打開真空包裝，放在陰涼避光處是沒有問題的，想要長時間保存，最好還是入冰箱，保存得當(dāng)?shù)脑?，可以放三年左右，時間再長，茶葉的色香味就會逐漸下降了。鐵觀音有天然的蘭花香，香氣馥郁持久，有“七泡有余香”的美譽，很多茶友都知道，鐵觀音需要放在冰箱里冷藏才能更長時間的保持茶香的持久。
鐵觀音產(chǎn)地哪里最好?
鐵觀音起源于福建安溪，但是即便同為安溪所產(chǎn)的鐵觀音，不同產(chǎn)區(qū)的茶也有著不同的特質(zhì)，其中比較有代表性的就是西坪、感德、祥華三地。
1、西坪產(chǎn)區(qū)。西坪所產(chǎn)的鐵觀音，總體上香氣濃郁，入口甘甜，無論是聞蓋杯還是飲茶湯入口，香氣之濃郁，可以令滿室馨香。它沖泡出來的湯水清醇見底，入口帶有微酸，且酸中帶香，香中帶酸。西坪產(chǎn)區(qū)鐵觀音有三個主要特點，分別是“湯濃”、“韻明”、“微香”。湯濃是指茶湯呈金黃色，色澤亮麗，茶湯顏色濃重。韻明是指鐵觀音特有的“觀音韻”明顯，入口有爽朗感。微香則是香氣悠悠而不沖鼻。
2、感德產(chǎn)區(qū)。感德地區(qū)所處海拔較高，屬內(nèi)安溪地帶，因此感德所產(chǎn)的鐵觀音帶有很明顯的高山茶特征，和西坪鐵觀音泡出來的濃重湯色不同，感德鐵觀音湯水色澤清淡鮮亮，呈淡綠色，聞之有幽幽的蘭花香氣。由于地處高山，空氣清新無污染，因而感德所產(chǎn)的鐵觀音香氣四溢，說“繞梁三日不止”可能夸張，但說馨香溢滿室是毫不為過的。雖然香氣濃郁，但是入口卻清淡爽朗，而且回甘來得很快，令人久久回味，意猶未盡。
3、祥華產(chǎn)區(qū)。祥華和感德一樣，同處海拔8000米的高山上，因此和感德一樣，祥華所產(chǎn)的鐵觀音同樣具有“湯醇以及回甘強”的特點，除此之外，祥華的鐵觀音味道十分正，入口后茶味就能充滿整個口腔，沒有茶味以外的任何味道，包括火味酸味全無。所以，孕婦最好不要喝鐵觀音茶，可以喝開水，或喝新鮮果汁。另外，孕婦可以喝茉莉花茶，菊花茶等，可以祛除虛火，對孕婦有一定的好處，也不會影響胎兒的正常發(fā)育。
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