只知道測餐后血糖？錯了，這兩個時間也要監(jiān)測！
關(guān)鍵詞：
血糖
在生活中有很多糖尿病人都知道餐后的血糖會上升，所以在平時就只監(jiān)測餐后血糖，以為控制好餐后血糖就可以穩(wěn)定病情。但是他們很多不知道的是在一天當(dāng)中，除了餐后血糖會上升，其他的時間點(diǎn)也會出血血糖波動，尤其是以下這兩個時間點(diǎn)也是患者要注意的這兩個時間點(diǎn)也是容易發(fā)生血糖波動，影響病情的。
糖尿病人要知道哪兩個時間點(diǎn)也要進(jìn)行血糖監(jiān)測？
一、睡前監(jiān)測血糖
由于很多糖尿病人在睡前的血糖會出現(xiàn)波動，所以患者要注意在睡前要監(jiān)測血糖，特別是一些晚餐前注射胰島素的糖尿病人，睡前監(jiān)測血糖可以檢測自己注射的胰島素是否能夠起到好的效果，也能通過監(jiān)測血糖來判斷自己睡前是否需要加餐。
二、凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)要檢測血糖
糖尿病人要注意如果自己在治療的時候胰島素已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)量，但是在早上起床后空腹血糖還是很高就要注意檢測一下夜間的血糖，也就是凌晨1點(diǎn)到3點(diǎn)之間的血糖，如果這個時間段的血糖還是處于上升的狀態(tài)，患者就要考慮藥物的效果不佳而進(jìn)行更換藥物。另外有些患者在這個時間段會出現(xiàn)低血糖，所以患者擔(dān)心自己在這個時間段會發(fā)生低血糖，也可以進(jìn)行監(jiān)測，從而判斷自己睡前是否應(yīng)該加餐。
檢測血糖要注意什么？
患者在監(jiān)測前要保持放松的心態(tài)，要讓自己的情緒穩(wěn)定才能夠防止測量的時候出現(xiàn)誤差。另外患者嚴(yán)格對待血糖監(jiān)測，雖然每天監(jiān)測血糖會讓自己對血糖儀的使用熟悉無比，但是有時候會因?yàn)樘^熟悉而讓自己的血糖檢測出現(xiàn)錯誤的步驟，所以患者要注意血糖儀的使用方法，不要過于馬虎。另外患者還要注意養(yǎng)成記錄血糖的好習(xí)慣，將每次自己檢測的血糖記錄下來，這樣能夠便于血糖對比，而且在下次就診的時候也能將記錄讓醫(yī)生參考。
溫馨提示，糖尿病人要注意定期監(jiān)測血糖，在監(jiān)測血糖的時候要采取正確的方法，對于血糖不穩(wěn)的患者來說，在每天要進(jìn)行幾個必要時間段的血糖監(jiān)測，這樣才能讓自己清楚了解自己的血糖情況，才能夠避免血糖出現(xiàn)異常的時候自己不清楚而引發(fā)更嚴(yán)重的后果。同時還要注意患者如果有運(yùn)動的習(xí)慣，在運(yùn)動前也要監(jiān)測一下血糖，看自己的血糖是否處于穩(wěn)定的狀態(tài)內(nèi)，從而判斷自己是否能夠進(jìn)行運(yùn)動。
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